| ★ |  Demander de l’aide n’est pas dépendre | ALMA•Supreniro #4 | | 47 | Francia | |
| 15 |  Demander de l’aide, ce n’est pas tricher 🧠 | | 3.1K | Francia | 86 |
| 18 |  Pourquoi je n'arrive pas à me poser : la dépendance au bruit ! | | 1.4K | Francia | 85 |
| 4 |  Avoir une limite n’est pas échouer | ALMA•Supreniro #6 | | 672 | Francia | 89 |
| 13 |  Supreniro — Apprendre à tenir debout dans un monde qui vacille | | 510 | Francia | 87 |
| 14 |  Nommer n'est pas se plaindre | ALMA•Supreniro #1 | | 437 | Francia | 87 |
| 16 |  Quand quelque chose ne va pas… mais que tu n’arrives pas à le dire | ALMA•Supreniro N1#1 | | 432 | Francia | 86 |
| 8 |  Ce que tu ressens n’est pas une erreur | ALMA•Supreniro #8 | | 378 | Francia | 88 |
| 1 |  Ce n’est pas la fatigue. C’est l’usure | ALMA•Supreniro N3 #1 | | 237 | Francia | 90 |
| 9 |  Quand penser ne suffit plus : le passage à l’acte intérieur | ALMA•Supreniro N2#1 | | 212 | Francia | 88 |
| 12 |  ALMA•Supreniro #0 – Cadre fondateur du dispositif ALMA | | 162 | Francia | 87 |
| 11 |  Penser n’est pas ruminer | ALMA•Supreniro #3 | | 153 | Francia | 87 |
| 19 |  Les émotions ne sont pas des ennemies | ALMA N1#2 | | 101 | Francia | 85 |
| 3 |  La surcharge silencieuse | ALMA•Supreniro N3 #2 | | 97 | Francia | 89 |
| 5 |  Parler n’est pas se livrer | ALMA•Supreniro #5 | | 97 | Francia | 89 |
| 10 |  Ressentir n’est pas agir | ALMA•Supreniro #2 | | 80 | Francia | 87 |
| 7 |  Quand on s’adapte trop | ALMA•Supreniro N2 #3 | | 68 | Francia | 88 |
| 2 |  Choisir sans être sûr | ALMA•Supreniro N2 #2 | | 58 | Francia | 89 |
| 17 |  Le moment du seuil : reconnaître quand quelque chose doit changer | ALMA•Supreniro #7 | | 51 | Francia | 86 |
| 6 |  Poser une limite sans rompre le lien | ALMA•Supreniro N3 #3 | | 33 | Francia | 88 |
| 20 |  26Oct24 #M5SinBarreras en defensa de la #dependencia #sevilla | Libertino Francachela @sanderladetu | 0 | — | 85 |