| ★ |  20 MIN PILATES RILASSANTE PER LA BUONANOTTE || Allungamento e mobilità | | 2.6K | Italia | |
| 10 |  40 MIN PILATES PURO || LEZIONE COMPLETA TOTAL BODY DI LIVELLO PRINCIPIANTE/INTERMEDIO A CORPO LIBERO | | 16.0K | Italia | 93 |
| 7 |  40 MIN LA TUA PRIMA LEZIONE DI PILATES DOPO LE VACANZE || Total body a corpo libero | | 14.7K | Italia | 93 |
| 9 |  25 MIN PILATES CON I PESI PER BRACCIA E SPALLE || Lezione upperbody livello intermedio | | 13.9K | Italia | 93 |
| 6 |  IL TUO PILATES QUOTIDIANO || 15 min lezione completa total body per tutti i livelli | | 11.2K | Italia | 94 |
| 12 |  35 MIN PILATES CON I PESI PER UPPER BODY & CORE || Lezione per gli addominali e le braccia | | 9.2K | Italia | 93 |
| 3 |  45 MIN STRETCHING PER TUTTO IL CORPO || Allungamento muscolare e mobilità articolare | | 8.2K | Italia | 94 |
| 5 |  15 MIN PILATES PER GLI ADDOMINALI || abs on fire 🔥 | | 7.9K | Italia | 94 |
| 1 |  20 MIN DI ALLUNGAMENTO MUSCOLARE || Stretching e mobilità articolare | | 7.1K | Italia | 95 |
| 17 |  40 MIN CARDIO PILATES TOTAL BODY CON I PESI || HIIT 45" on 15" off | | 6.6K | Italia | 93 |
| 14 |  20 minuti di pilates con banda elastica | Denise Dellagiacoma @denisedellagiacoma | 6.5K | Italia | 93 |
| 11 |  45 MIN LEZIONE COMPLETA CON L'ELASTICO || Pilates classico livello intermedio | | 6.4K | Italia | 93 |
| 20 |  40 MIN LEZIONE COMPLETA CON GLI SLIDERS || Reformer on the mat | | 6.1K | Italia | 93 |
| 15 |  50 MIN PILATES BURN 🔥 || Lezione completa focus ABS + elastico || Livello intermedio | | 5.7K | Italia | 93 |
| 16 |  15 MIN ESERCIZI PER L'INTERNO COSCIA || Pilates Express + cavigliere | | 5.2K | Italia | 93 |
| 4 |  45 MIN PILATES POSTURALE & STRETCHING || Lezione completa per tutti i livelli a corpo libero | | 5.1K | Italia | 94 |
| 2 |  45 MIN PILATES PER TUTTI || Lezione completa per migliorare la mobilità e la flessibilità | | 4.7K | Italia | 95 |
| 13 |  20 MIN ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI || Pilates con le cavigliere (facoltative) | | 3.9K | Italia | 93 |
| 8 |  40 MIN PILATES FOAM ROLLER || Lezione completa di livello intermedio/avanzato | | 3.3K | Italia | 93 |
| 18 |  40 MIN MIGLIORA LA TUA POSTURA CON LA SOFTBALL || Postural Pilates | | 3.2K | Italia | 93 |
| 19 |  30 MIN PILATES PER LA MENOPAUSA || Gentle Pilates a corpo libero | | 2.8K | Italia | 93 |