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| 7 |  Cómo Definir Rápido | | 223.0K | España | 91 |
| 6 |  Es Aburrido, Pero Te Hará Correr Mucho Más Rápido | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 50.4K | España | 91 |
| 16 |  Correr Lento Cambió mi Vida para Siempre (Nunca He Contado Esto) | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 39.3K | España | 90 |
| 8 |  🛑Desinflama TU RODILLA RÁPIDO Y FÁCIL Haciendo Estos EJERCICIOS y MASAJE | TU FISIO EN CASA DC @tufisioencasadc | 22.4K | España | 91 |
| 2 |  Rodajes suaves: dónde está realmente la mejora | Luis del Aguila @luisperformance | 18.1K | España | 92 |
| 9 |  Cómo preparar un 10k, la clave está en el ritmo controlado a umbral de lactato | Luis del Aguila @luisperformance | 14.0K | España | 91 |
| 18 |  El error que cometes cada vez que miras Strava. | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 11.2K | España | 90 |
| 1 |  Cómo hacer un rodaje correctamente, la base del entrenamiento para correr más y lesionarte menos | Luis del Aguila @luisperformance | 8.6K | España | 93 |
| 11 |  RODAR MÁS LENTO NO TE BAJA EL PULSO, LA FUERZA SÍ. | Luis del Aguila @luisperformance | 7.2K | España | 91 |
| 10 |  El rodaje siempre debe mantenerse en aeróbico | Luis del Aguila @luisperformance | 5.6K | España | 91 |
| 3 |  En qué nos equivocamos en correr "lento" | Luis del Aguila @luisperformance | 5.1K | España | 92 |
| 17 |  💪 Cómo Mejorar tus Dominadas RÁPIDO | Rompe el Estancamiento y Gana Más Fuerza | Salud en Práctica @saludenpractica | 4.1K | España | 90 |
| 19 |  ¿Controlas bien tu rodaje? Cuidado con este error en el pulso | Luis del Aguila @luisperformance | 3.9K | España | 90 |
| 15 |  ¡DEJA de sufrir en la Rodilla! 🛑 Libera tus Cuádriceps así | Repara Tu Cuerpo @reparatucuerpo | 2.7K | España | 90 |
| 12 |  ➡️ 5 CLAVES que te harán CORRER más RÁPIDO SIN CANSARTE | RETO Maratón con Fitness Ramos @retomaratonfr | 696 | España | 91 |
| 13 |  He ROTO mi RÉCORD de 10 km en 9 meses | Rodrigo Taus @rodrigotaus_ | 497 | — | 91 |
| 5 |  Ejercicios para mejorar tu velocidad al correr | Mejor con Salud @mejorconsalud | 117 | España | 92 |
| 4 |  El secreto para correr más rápido ¿SERIES o RODAJES? | LlegaRunning - Corredor Popular @llegarunning | 75 | España | 92 |
| 14 |  Esto le pasará a tus rodillas si realizas estos ejercicios. | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 28 | México | 91 |