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| 7 |  Por esto te lesionas haciendo fuerza | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 156.7K | España | 93 |
| 2 |  Es Aburrido, Pero Te Hará Correr Mucho Más Rápido | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 50.4K | España | 94 |
| 11 |  Correr Lento Cambió mi Vida para Siempre (Nunca He Contado Esto) | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 39.3K | España | 93 |
| 12 |  Hacer fuerza así te está DESTROZANDO | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 18.3K | España | 93 |
| 3 |  📈 Cómo Correr Más Rápido Durante Más Tiempo (Sin Lesionarte ni Vivir Reventado)🏃 | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 15.4K | España | 93 |
| 10 |  De Corredor Principiante a Intermedio (con estos 10 Hábitos) | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 14.6K | España | 93 |
| 20 |  📈 Cómo Mejorar Después de los 45 Años 🏃♂️🔥 | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 10.6K | España | 92 |
| 1 |  📈 Por qué tienes que Correr Lento para Correr Más Rápido? 🏃♂️🔥 | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 5.8K | España | 94 |
| 13 |  He sufrido TODAS estas lesiones corriendo... y ojalá alguien me hubiera contado esto antes !!! | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 4.5K | España | 93 |
| 17 |  Si trabajas 8 horas sentado🪑 HAZ estos 4️⃣ ejercicios antes de CORRER🏃♂️ | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 2.9K | España | 92 |
| 14 |  El error que cometen todos los corredores estancados #running #training | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 2.2K | España | 93 |
| 5 |  ¿Por qué NO vuelves a correr igual después de una lesión? 🏃 | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 2.0K | España | 93 |
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| 6 |  Cómo empezar a correr 5k sin lesionarte | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 1.6K | España | 93 |
| 8 |  Como empezar a correr desde 0 sin lesiones 🏃 | DSC Entrenamiento Personal @dscentrenamientopersonal | 1.3K | España | 93 |
| 16 |  ¿LESIONES por SOBREENTRENAMIENTO? ESTO es lo que DEBES Hacer AHORA | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 1.0K | España | 92 |
| 18 |  Cómo volver a correr sin miedo a lesionarse🏃♂️ | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 424 | España | 92 |
| 19 |  CÓMO hacer que CORRER sea MENOS complicado: Mis MEJORES consejos para CORREDORES PRINCIPIANTES | Roberto Figueres @figuerespodo | 76 | — | 92 |