| ★ |  Así es como realmente descansas tu cerebro | Arata Academy SPANISH @arataacademyspanish | 3.2K | — | |
| 3 |  Nadie te Enseña ESTO sobre la PRODUCTIVIDAD (Los RICOS Sí lo Saben) | Hábito Emprendedor @habitoemprendedor | — | Colombia | 94 |
| 10 |  El secreto de las vacaciones | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | — | Argentina | 94 |
| 15 |  Por Eso Te DESPIERTAS CANSADO Aunque DUERMAS 8 Horas | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | — | Colombia | 93 |
| 18 |  Dormir más no es dormir mejor | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | — | Argentina | 93 |
| 14 |  Cuando sientes que todo se desmorona (y cómo empezar de nuevo) | En la voz de Mario Guerra | Mario Guerra @marioguerramx | 35.1K | — | 94 |
| 4 |  El truco de tu cerebro que te hace perder el control de tu atención | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | 27.7K | Argentina | 94 |
| 2 |  ¡Desconecta YA! Este es el Fin de Tus Noches de Insomnio | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 9.0K | España | 94 |
| 1 |  Las señales silenciosas de que estás descansando mal | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | 5.8K | Argentina | 95 |
| 19 |  Pensar Demasiado Está Drenando Tu Vida en Silencio | Arata Academy SPANISH @arataacademyspanish | 3.8K | — | 93 |
| 20 |  Así le das energía a tu cerebro | ¡Hola! Seiiti Arata 417 | Arata Academy SPANISH @arataacademyspanish | 3.5K | — | 93 |
| 6 |  No todo el estrés es malo para tu cerebro. | Martha Debayle Podcasts @md_podcasts | 1.8K | México | 94 |
| 16 |  no te duermas después de las 11 | cesarfernandez @cesaraugustovaronfernandez | 1.2K | Colombia | 93 |
| 12 |  Tu cuerpo no te está fallando, te está pidiendo descanso | HERMANOS LACASA @hermanoslacasa | 1.2K | España | 94 |
| 9 |  Vivía dando el 100% todos los días… hasta que entendí el descanso | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | 1.2K | Argentina | 94 |
| 8 |  ¡ALTO! Tu cerebro te SABOTEA sin que lo notes | | 968 | España | 94 |
| 17 |  TE URGE UNA PAUSA DE 10 MINUTOS! Desconéctate del hacer, regresa al ser | Crecimiento Interno @crecimientointerno | 625 | México | 93 |
| 5 |  Las cosas que SÍ deberías tener después de los 60 | EL TÍO FRONTAL @eltiofrontal | 348 | — | 94 |
| 11 |  Respiración 4,7,8: Calma a tu sistema Nervioso a través de esta meditación | MENTES EN EQUILIBRIO @mentesenequilibrio | 93 | España | 94 |
| 7 |  CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS 🥺 | Maru Mutti | Meditación & Autoconocimiento @marumutti | 11 | España | 94 |