| ★ |  Aprende a Respirar bien para Calmar la Mente | Respiración Pranayama | Meditación Guiada 10 minutos | Tras La Esencia @traslaesencia | 0 | España | |
| 12 |  MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN , CONECTA CON LA CALMA Y ELEVA TU FRECUENCIA VIBRATORIA I RUTINA 12 MIN. | Sendero del Yoga @senderodelyoga | — | Alemania | 94 |
| 9 |  Meditación para la Ansiedad 🌾 Respira y Calma tu Mente | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 86.1K | España | 95 |
| 20 |  🧘🧘🏽♀️ Meditación Guiada de 7 Minutos | Atención a la Respiración (Mindfulness para todos) | Psicología en Serio con Guillermo Orozco @guillermoorozcopsicologo | 44.9K | España | 94 |
| 18 |  CALMA tu Ansiedad con esta Meditación ✨ | Respiración Cuadrada | Yoga con Baruc @yogaconbaruc | 3.7K | España | 94 |
| 19 |  Meditación para el EQUILIBRIO EMOCIONAL | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | 2.4K | España | 94 |
| 10 |  Meditación Guiada para Calmar Rápidamente la Ansiedad - 15 minutos | Tras La Esencia @traslaesencia | 657 | España | 94 |
| 3 |  Respiración consciente para calmar la mente | Meditación guiada (10 minutos) | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 616 | Alemania | 95 |
| 13 |  Ejercicio de Respiración para la Calma y el Equilibrio | Relaja tu Mente y Cuerpo 🌿 | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 546 | Alemania | 94 |
| 17 |  Meditación Guiada de los Cinco Sentidos - Mindfulness Atención plena ⏰ 5 minutos | Tras La Esencia @traslaesencia | 536 | España | 94 |
| 2 |  Cómo calmar el Estrés y la Ansiedad - Técnica de la Respiración Cuadrada - Meditación guiada | Tras La Esencia @traslaesencia | 218 | España | 96 |
| 8 |  🌸MEDITACIÓN GUIADA para la ANSIEDAD 🌸ELIMINA los NERVIOS y el ESTRÉS ✅ | Relajacion Guiada @relajacionguiada | 197 | España | 95 |
| 11 |  Respiración 4,7,8: Calma a tu sistema Nervioso a través de esta meditación | MENTES EN EQUILIBRIO @mentesenequilibrio | 93 | España | 94 |
| 14 |  Meditación Mindfulness Guiada | Mente Aprende @menteaprende | 24 | Colombia | 94 |
| 16 |  Meditación Vipassana guiada (15 minutos) Aprende a meditar observando las Sensaciones | Tras La Esencia @traslaesencia | 3 | España | 94 |
| 1 |  Meditación Parar la Mente Rápidamente - Principiantes - Respiración Guiada Pranayama (10 minutos) | Tras La Esencia @traslaesencia | 0 | España | 97 |
| 4 |  Tu Primera Meditación Guiada 10 minutos- Calmar rápidamente la Ansiedad y sentir Paz - Principiantes | Tras La Esencia @traslaesencia | 0 | España | 95 |
| 5 |  Meditación principiantes para Ansiedad y Estrés - 10 minutos Mañana y Noche. Relaja Sistema Nervioso | Tras La Esencia @traslaesencia | 0 | España | 95 |
| 6 |  Meditación Guiada: Observa Tu Respiración y Calma Tu Mente 🌬️🧘♀️ | | 0 | Colombia | 95 |
| 7 |  Mejora tu Atención Meditando - Principiantes 10 minutos Meditar por primera vez | Tras La Esencia @traslaesencia | 0 | España | 95 |
| 15 |  El Arte de No Hacer - Pausa Consciente - Meditación Guiada Principiantes 10 minutos. Aprende Meditar | Tras La Esencia @traslaesencia | 0 | España | 94 |