| ★ |  Comment réussir sa séance de fractionné (sans se cramer) | Académie Running & Trail @academierunningtrail | 1.1K | Francia | |
| 10 |  Les 3 MEILLEURES SÉANCES de RENFORCEMENT pour le TRAIL (par des kinés du sport) | Training Thérapie @training.therapie | 53.2K | Francia | 90 |
| 3 |  S'entraîner au seuil est indispensable. Voilà pourquoi : | Running Addict @runningaddict | 51.8K | Francia | 91 |
| 14 |  Le fractionné efficace : 3 règles simples pour performer | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 15.9K | Francia | 90 |
| 16 |  Tu veux progresser sans faire toujours la même séance ? Essaie la pyramide. | RunMotion Coach @runmotioncoach | 12.3K | Francia | 90 |
| 5 |  Ces 4 leviers vont te faire courir plus vite SANS te massacrer à faire des séances VMA | Académie Running & Trail @academierunningtrail | 8.2K | Francia | 90 |
| 17 |  Pourquoi tu dois absolument t’échauffer avant une séance (course à pied, trail, musculation…) | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 7.5K | Francia | 90 |
| 9 |  Arrête de tout mélanger à l’entraînement | TriathlonTube @triathlontube | 2.4K | Suiza | 90 |
| 15 |  Attirer les "Miracles" en 24h ? La Science du SAR (C'est mathématique !) | Michaël FEIST "Motivation Mania" @motivation-mania | 1.8K | Francia | 90 |
| 1 |  La séance Z2 qui fait vraiment progresser en course à pied | TriathlonTube @triathlontube | 1.2K | Suiza | 91 |
| 8 |  TRANSFORME TON PHYSIQUE EN 3 MOIS | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.2K | Francia | 90 |
| 2 |  Pourquoi cette semaine d’entraînement fonctionne vraiment | TriathlonTube @triathlontube | 1.1K | Suiza | 91 |
| 13 |  JE RECHERCHE 5 HOMMES POUR UNE TRANSFORMATION PHYSIQUE | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.1K | Francia | 90 |
| 7 |  L’astuce simple pour rendre tes séances de fractionné plus « facile » | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 1.0K | Francia | 90 |
| 6 |  Pourquoi je ne planifie plus mes entraînements, course à pied, trail et musculation à la semaine ? | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 513 | Francia | 90 |
| 4 |  Les dernières minutes de l’entrainement running que 90 % des runners et traileurs négligent | Académie Running & Trail @academierunningtrail | 352 | Francia | 91 |
| 11 |  COMMENT RÉUSSIR son ANNÉE !? | | 334 | Francia | 90 |
| 12 |  SÉANCE DE LA SEMAINE #3 | Nicolas Bouron - Trail & Running Tips @nbcoaching | 278 | Francia | 90 |
| 18 |  SÉANCE DE LA SEMAINE #7 | Nicolas Bouron - Trail & Running Tips @nbcoaching | 183 | Francia | 90 |
| 19 |  Ma séance dos épaules à 50 ans, format podcast | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 55 | Francia | 90 |
| 20 |  SÉANCE DE LA SEMAINE #5 | Nicolas Bouron - Trail & Running Tips @nbcoaching | 13 | Francia | 90 |