| ★ |  Cardio avant ou après la muscu ? 7 cas réels : (3) | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 195 | Francia | |
| 20 |  Si j’avais su ça avant… j’aurais transformé mon physique 3X plus vite | | 109.6K | Francia | 91 |
| 18 |  Les 3 PIRES Exercices PECTORAUX (les 2 premiers sont totalement surcotés...) | | 12.7K | Bélgica | 91 |
| 17 |  Les 3 exercices validés par la science pour cibler le dos | | 10.2K | Francia | 92 |
| 12 |  Après 40 ans : comment maigrir sans s’épuiser 1 | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 1.5K | Francia | 92 |
| 9 |  Après 40 ans : comment maigrir sans s’épuiser 3 | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 681 | Francia | 92 |
| 14 |  Après 40 ans, marcher ou faire du sport pour rester en forme ? 4 | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 357 | Francia | 92 |
| 2 |  Prendre du poids et manger sainement ? 7 cas réels : (4) | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 314 | Francia | 96 |
| 11 |  Après 40 ans : comment maigrir sans s’épuiser 5 | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 305 | Francia | 92 |
| 4 |  "Au régime et je suis mal" 7 cas réels | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 231 | Francia | 96 |
| 8 |  Après 40 ans : comment maigrir sans s’épuiser 2 | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 219 | Francia | 92 |
| 3 |  Régime et fromage ? 7 cas réels (2) | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 171 | Francia | 96 |
| 10 |  Après 40 ans : comment maigrir sans s’épuiser 4 | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 162 | Francia | 92 |
| 15 |  Après 40 ans, marcher ou faire du sport pour rester en forme ? 5 | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 157 | Francia | 92 |
| 1 |  Combien de muscle par semaine ? 7 cas réels : (5) | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 149 | Francia | 97 |
| 6 |  4 astuces pour maigrir vite (+5 pour débloquer une perte de poids) | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 125 | Francia | 93 |
| 13 |  Après 40 ans, marcher ou faire du sport pour rester en forme ? 3 | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 111 | Francia | 92 |
| 5 |  Comment prendre du muscle efficacement Après 40 ans | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 110 | Francia | 93 |
| 16 |  Ma séance dos épaules à 50 ans, format podcast | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 55 | Francia | 92 |
| 7 |  Son poids était bloqué : le cas le plus difficile que j’ai accompagné | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 45 | Francia | 93 |
| 19 |  Obésité, body positive, grossophobie: podcast sans filtre | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 29 | Francia | 91 |