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Similares a Cómo caminar en casa siendo ADULTO MAYOR

20 vecinos (text_768) · 28.8K views · Julio Palacios | Fisioterapia Latina · México

★Cómo caminar en casa siendo ADULTO MAYOR

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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28.8KMéxico
2NO PIERDAs FUERza, rutina de fortalecimiento para el adulto mayor

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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5Tú decides cómo envejecerás

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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8Conserva masa muscular en tu edad adulta

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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960 años y un cuerpo fuerte haciendo esto

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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10NO sigas DAÑANDO tu manguito rotador

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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15Atención!! Esto fortalecera todo tu cuerpo

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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17Por favor que no te pase a ti, no pierdas masa muscular con la edad

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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1960 años sin flacidez de los músculos del cuello

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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20No más perdida de glúteo por la edad

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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1460 años y más fuerte que nunca

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20.8KMéxico96
18Recupera fuerza y movilidad de piernas NO IMPORTA LA EDAD

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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18.8KMéxico96
4Rutina para caminar más y mejor sin salir de casa

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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17.0KMéxico97
7Recupera tu fuerza y estabilidad

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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15.5KMéxico97
12Disminuye la flacidez muscular del cuello

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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14.1KMéxico96
6Fortalecimento de rodilla con ejercicios de bajo impacto

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11.9KMéxico97
16Recupera tu independencia

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11.2KMéxico96
11NO DAÑES TU HOMBRO POR DEJAR DE MOVERLO

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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11.0KMéxico96
1Cómo fortalecer los hueso cuando eres un adulto

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3Fortalecimiento de piernas para adultos

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10.3KMéxico97
13Después de estar horas sentado realiza estos movimientos

Julio Palacios | Fisioterapia Latina

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9.3KMéxico96