| ★ | Ejercicios con Pelota para Embarazadas ⚡ Movilidad y Preparación al Parto | Sientete Joven @sientetejoven | 23.9K | España | |
| 12 | ¿Tienes el Culito Hacia Fuera? Haz ESTO 🍑✨ #glowup #posturaperfecta #ejercicioencasa #belleza | Soy That Girl @soythatgirl | 500.2K | España | 92 |
| 2 | Ejercicios aptos para embarazo 🤰🏻 | | 307.8K | España | 93 |
| 20 | EJERCICIOS en CAMA para CADERAS🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 22.7K | — | 92 |
| 8 | 6 EJERCICIOS DE KEGEL PARA SUELO PÉLVICO EN LA CAMA 🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 9.1K | — | 93 |
| 6 | Ejercicios seguros para hernia discal | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 8.2K | Estados Unidos | 93 |
| 10 | Rutina de Pilates en SILLA con PELOTA / Adultos Mayores | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 6.1K | México | 92 |
| 19 | 🎥 Fortalece tu suelo pélvico con estos dos ejercicios 💪@atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 5.8K | España | 92 |
| 18 | Ejercicio y deporte durante el embarazo | | 5.0K | España | 92 |
| 13 | Ejercicios de Pecho en Casa para Principiantes | | 3.8K | México | 92 |
| 17 | Ejercicios Dolor de ESPALDA – Ejercicios que FUNCIONAN 👨⚕️ Científicamente comprobado | | 3.3K | España | 92 |
| 1 | ¿En la recta final del embarazo? Tienes que saber esto @atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 2.6K | España | 94 |
| 15 | Rutina de Cuerpo Completo para Principiantes en Casa | | 2.2K | México | 92 |
| 9 | Mejora la salud de tu SUELO PÉLVICO con este ejercicio. #posparto #maternidad #suelopelvico | | 1.8K | España | 92 |
| 4 | PILATES EMBARAZADAS | Rutina Cuerpo Completo con Pelota y Pesas (50 min) | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 1.3K | España | 93 |
| 11 | Clase de BARRE para EMBARAZADAS 🤰🏽 Barre Fácil y Suave | DeportesUncomo @deportesuncomo | 854 | España | 92 |
| 16 | Masaje Perineal Paso a Paso | Fisio andTherapies @fisioandtherapies | 573 | España | 92 |
| 14 | Ejercicios para aliviar el dolor de espalda (con pelota bobath) | | 108 | — | 92 |
| 3 | Cómo fortalecer el Suelo Pélvico en casa (con pelota) 🟣 | Leilaconyoga @leilaconyoga | 35 | — | 93 |
| 7 | Preparación al Parto con Pelota 🤰 5 Ejercicios Clave | Leilaconyoga @leilaconyoga | 32 | — | 93 |