| ★ |  Estás entrenando mal y no lo sabes | VO2 Máx vs. Umbral de Lactato | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 4.2K | España | |
| 6 |  Correr más Fuerte NO mejora tu VO2 MAX después de los 35 - ¡Esto SI lo hace ! | Leonardo Mourglia @mourglia | 154.9K | México | 91 |
| 4 |  Si eres corredor, guarda este vídeo | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 25.5K | España | 92 |
| 13 |  Es Aburrido, Pero ESTO Aumentará tu VO2 Max | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 22.3K | España | 91 |
| 17 |  El mito del VO₂max que te está frenando. | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 14.4K | España | 90 |
| 8 |  📈 Cómo Aumentar Tu Resistencia Entrenando tu Umbral Láctico 🏃♂️🔥 | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 9.0K | España | 91 |
| 16 |  📈 Cómo Preparar un Maratón Con Poco Tiempo Libre 🏃 | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 8.8K | España | 90 |
| 14 |  Umbral de Lactato explicado fácil y cómo usarlo para correr mejor 🏃♀️❌🙅 | Por Partida Doble @porpartidadoble | 8.2K | México | 91 |
| 2 |  No pienses en correr más rápido piensa en mejorar tu umbral 🏃♀️🔥🤩 | Por Partida Doble @porpartidadoble | 7.8K | México | 92 |
| 1 |  ¿Cuánto Tiempo Aguantas a MÁXIMA Velocidad? Mejora tu Umbral Anaeróbico | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 7.0K | España | 92 |
| 11 |  Los 3 mejores entrenamientos para mejorar tu VO2 Max 💢 | David Run Lift @david_run_lift | 5.2K | España | 91 |
| 10 |  Serie E60s E4: ¿Por qué te cansas tan rápido al correr? La ciencia del lactato 🏃♀️🥵⌚️ | Por Partida Doble @porpartidadoble | 4.0K | México | 91 |
| 12 |  Por qué NO entreno el VO2 Max | Luis del Aguila @luisperformance | 3.2K | España | 91 |
| 18 |  🏃♂️ VO2MAX: El SECRETO para Mejorar tu Rendimiento en el Running | Todo lo que NECESITAS Saber | Ismael Running @ismaelvalenzuela8706 | 3.1K | México | 90 |
| 3 |  CLAVES del ENTRENAMIENTO : VO2máx 🏃💨 #entrenamientoseries #running #atletismo | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 2.6K | España | 92 |
| 7 |  HAZ ESTO si solo tienes UNA HORA para ENTRENAR | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 1.8K | España | 91 |
| 9 |  CORRÉ MÁS RÁPIDO entendiendo tu UMBRAL DE LACTATO | Seb Perez Lera | Entrenador de Maratón @sebperezlera | 1.2K | España | 91 |
| 5 |  Sobreentrenamiento: Por qué MENOS es MAS en RUNNING | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 981 | España | 91 |
| 20 |  Aprende a Correr Inteligente, ya en Amazon | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 796 | España | 90 |
| 19 |  Del ciclismo al maratón en 90 días | Señales de que vas por buen camino | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 527 | España | 90 |
| 15 |  VO2 max: el examen que puede cambiar tu forma de entrenar | | 219 | Chile | 90 |