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Similares a Si pasas muchas horas sentado haz estos ejercicios

20 vecinos (text_768) · 23.2K views · Cesar Borja · México

Si pasas muchas horas sentado haz estos ejercicios

Cesar Borja

@cesarborjayt

23.2KMéxico
9Si quieres perder grasa, haz estos ejercicios

Cesar Borja

@cesarborjayt

México94
14Ejercicios para todos 🔥 Haz esta rutina en silla

Cesar Borja

@cesarborjayt

México93
18Haz esto si te estás ahogando

Redimatus

@redimatus

118.9KEspaña93
6Haz estos ejercicios para estar sano y sentirte mas joven

Cesar Borja

@cesarborjayt

88.2KMéxico94
11Si sientes que pierdes el equilibrio haz estos ejercicios

Cesar Borja

@cesarborjayt

73.9KMéxico93
16Este es el ejercicio que debes empezar a hacer si tienes más de 40 años

Cesar Borja

@cesarborjayt

42.1KMéxico93
5Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días

Cesar Borja

@cesarborjayt

40.1KMéxico94
13DESCUBRIR TUS EJERCICIOS

Adrian Herrero Coach

@adrianherrerocoach

38.6K93
20En vez de correr haz estos ejercicios en casa y dile adiós a tu barriga

Cesar Borja

@cesarborjayt

35.2KMéxico93
4En vez de caminar haz estos ejercicios

Cesar Borja

@cesarborjayt

30.5KMéxico94
8Si quieres más espalda haz esto

Maru lekhal

@marulekhal

28.3KEspaña94
15Solo tienes que hacer 4 ejercicios

Arceo Fitness

@arceofitness

20.8KMéxico93
3Haz estos ejercicios a diario

Cesar Borja

@cesarborjayt

19.9KMéxico95
10Como saber si tienes que hacer ejercicio

Regina Rovira

@reginarovira

14.3KMéxico93
17Haz 40 repeticiones de este ejercicio todos los días

Cesar Borja

@cesarborjayt

13.3KMéxico93
7Tienes que hacer esto #ejercicio

PABLO LINDO

@entrenamosjuntos

11.3K94
2Si Pasas Mucho TIEMPO SENTADO.Haz Estos Ejercicios

DaleYogaATuVida

@daleyogaatuvida

4.9KEstados Unidos96
19Pasan muchas cosas en pocos segundos😂

Curioseando con Jorge

@curiosenadoconjorge

2.2KEspaña93
1Haz los ejercicios pesados

Kike Llaca

@kikellaca

37296
12Hola haz ejercicio

cristancho1990

@cristancho1990

131Colombia93