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| 1 | High Protein kochen für Anfänger #highprotein #muskelaufbau | Schmale Schulter @schmaleschulter | — | Alemania | 93 |
| 8 | Protein Wraps😍 Zum Rezept geht es hier.👇🏻 | Teichners Pizza Palace @teichners_pizza_palace | — | — | 91 |
| 15 | 100g Protein Gurkensalat! #highprotein #fitnessrezepte #abnehmen #diät | Schmale Schulter @schmaleschulter | — | Alemania | 91 |
| 16 | Ganze Pfanne nur 750 Kcal #abnehmen #diät #highprotein | Schmale Schulter @schmaleschulter | — | Alemania | 91 |
| 18 | Proteinreich ohne SCHNIBBELN! #abnehmen #diät #highprotein | Schmale Schulter @schmaleschulter | — | Alemania | 91 |
| 11 | Protein-Schokobrötchen aus dem Airfryer 🍫✨ Rezept in den Kommentaren ⬇️ | | 703.2K | Alemania | 91 |
| 13 | Einfache 108g Protein Mahlzeit! #abnehmen #diät #muskelaufbau #highprotein | Schmale Schulter @schmaleschulter | 186.5K | Alemania | 91 |
| 7 | Wenn du zu dick bist und deine Proteine erhöhst wirst du leicht abnehmen | Christian Wolf @christianwolf | 142.3K | — | 92 |
| 17 | Protein Nudeln? So sinnlos! | | 120.1K | Alemania | 91 |
| 12 | Schnelles Feierabend Rezept #highprotein #feierabend #schnellerezepte | Schmale Schulter @schmaleschulter | 65.0K | Alemania | 91 |
| 14 | Proteinreicher Auberginen-Motzarella Auflauf - perfekt für deinen Feierabend 😍 #gesunderezepte | | 24.2K | Alemania | 91 |
| 9 | High Protein Kartoffelsalat 🥔🥗 #abnehmen #fettverlust | Lukas Ziegler Fitness @lukaszieglerfitness | 7.1K | Austria | 91 |
| 3 | 60g Protein Nudel Rezept in lächerlich einfach 😅💪 #proteinrezepte #muskelaufbau | fitmitbjarne @fitmitbjarne | 6.7K | Alemania | 92 |
| 4 | So sehen 160g Protein am Tag aus!💪🏼 #muskelaufbau #protein | Lukas Ziegler Fitness @lukaszieglerfitness | 5.7K | Austria | 92 |
| 10 | Muskelaufbau Brötchen mit 85g Protein und kaum Aufwand 🚀💪 #magerquark #proteinrezepte | fitmitbjarne @fitmitbjarne | 5.0K | Alemania | 91 |
| 19 | So finden Sie die beste Proteinquelle für Muskelaufbau & Abnehmen 🥛 | Dr. med. Lutz Graumann | Longevity @dr.med.lutz.graumann | 4.1K | Alemania | 91 |
| 20 | Teil 2 | Protein - Saft Kur #whatieatinaday #rezept #abnehmen | Maria Castielle @mariacastielle | 3.4K | Alemania | 91 |
| 6 | Hülsenfrüchte = zu wenig Proteine | Vegan Performance - Sport & Ernährung @veganperformance | 506 | Alemania | 92 |
| 2 | Wann werden die Nachteile pflanzlicher Proteine unwichtig? | Vegan Performance - Sport & Ernährung @veganperformance | 370 | Alemania | 92 |
| 5 | Tag mit 1800 Kalorien und ca. 120gr Protein #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen | vanessa.ernährungsberatung @vanessa.ernahrungsberatung | 14 | Alemania | 92 |