| ★ |  Renforcement des muscles profonds (périnée et transverse) avec petit ballon #pilates #pilatesball | Fabien Pilates @fabienpilates | 3.1K | Francia | |
| 1 |  Jambes fines et toniques en 20 min 🦵🏻🙌🏼 #pilates #workout | Victoria Mouvement @victoriamouvement | — | Francia | 94 |
| 10 |  Exercices pour renforcer les muscles fessiers, cuisses, ventre. | | — | Francia | 93 |
| 8 |  Les exercices pour prendre du muscle rapidement #papa #hommes40ans #musculation | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 42.9K | Francia | 93 |
| 9 |  Pilates Lagree avec Redouane Bougheraba | Dr Jimmy Mohamed @drjimmymohamed | 21.6K | Francia | 93 |
| 14 |  Cuisses fines et fessiers toniques en 20 min 🦵🏼 #Pilates | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 7.7K | Francia | 93 |
| 11 |  Renforcement MUSCULAIRE sans SAUTS adapté à l’OBESITE #pertedepoids #obésité #sportsanté #gymathome | Good mouv’ by Tina @bellangertina-shiatsusport2075 | 5.3K | — | 93 |
| 6 |  Petit changement qui fait une grosse différence en Pilates ✅ | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 4.7K | Francia | 93 |
| 7 |  Essayez ces exercices pour des bras fermes et un dos fort sans douleurs 💪🏼❤️🔥 #Pilates | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 4.5K | Francia | 93 |
| 3 |  Jambes fines et toniques en 15 min 🦵🏼🙌🏼 #pilates #workout | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 3.9K | Francia | 93 |
| 2 |  Comment vraiment protéger le périnée et renforcer le dos et les abdos ⬆️ #pilates #perinee #abdos | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 3.8K | Francia | 94 |
| 20 |  Exercice pour favoriser le ventre plat (abdos profonds) #pilates #motivation #ventreplat | Fabien Pilates @fabienpilates | 3.2K | Francia | 92 |
| 5 |  Du pur bonheur cette sensation après séance😌 #pilates #workout #fullbody | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 2.0K | Francia | 93 |
| 19 |  Ne supprime pas Ça en musculation #workout #motivation #conseils #fitness #shorts | Aaron ICEBERG(100% Fitness) @aaroniceberg100fitness | 1.6K | Francia | 92 |
| 18 |  La séance pour renforcer tout le corps en peut du temps 🙌🏼 #Pilates | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 1.5K | Francia | 93 |
| 15 |  Est-ce que tu peux vraiment perdre du poids avec le Pilates ? #pilates #conseilssante #perdredupoids | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 1.4K | Francia | 93 |
| 4 |  Renforcement MUSCULAIRE à la maison | sans IMPACTS #obésité #pertedepoids #cardioworkout #sportsanté | Good mouv’ by Tina @bellangertina-shiatsusport2075 | 1.2K | — | 93 |
| 13 |  2 exercices de PILATES pour le dos (Superman, pont sur les épaules) #pilates | Fabien Pilates @fabienpilates | 1.2K | Francia | 93 |
| 17 |  Ma routine pour un ventre plat et dessiné 🍫 #pilates #taillefine #abdos #ventreplat | Victoria Mouvement @victoriamouvement | 958 | Francia | 93 |
| 16 |  le curl le plus violent de tous ! Par l'Atelier du Muscle #musculation #fitness #bodybuilding | | 896 | Bélgica | 93 |
| 12 |  Musculation des obliques | Super Fitness @superfitness75 | 844 | — | 93 |