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20 vecinos (text_768) · 365 views · Jonas Schulze · Alemania

Die Gefahr von falschem Krafttraining

Jonas Schulze

@einfachstaerker

365Alemania
14Mehr Kraft, weniger Wiederholungen – so schaffst du deinen Klimmzug

Jonas Schulze

@einfachstaerker

2.9KAlemania96
7Trainierst du zu wenig – oder einfach falsch?

Jonas Schulze

@einfachstaerker

2.8KAlemania96
15Warum dein Kaloriendefizit durch Zucker scheitert

Jonas Schulze

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2.7KAlemania96
8Die Waage lügt dich beim Abnehmen an

Jonas Schulze

@einfachstaerker

2.5KAlemania96
2Du hörst auf, bevor Fortschritt entstehen kann.

Jonas Schulze

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2.5KAlemania97
194 Gründe, warum du trotz Training keinen Klimmzug schaffst

Jonas Schulze

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1.9KAlemania96
4Warum deine Waage trotz Kaloriendefizit steigt!

Jonas Schulze

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1.7KAlemania97
10Warum dein Kalender über deinen Fortschritt bestimmt

Jonas Schulze

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1.6KAlemania96
12Dieser Fehler kostet dich täglich 300 Kalorien

Jonas Schulze

@einfachstaerker

1.6KAlemania96
1Keine Zeit fürs Training? Die Wahrheit dahinter!

Jonas Schulze

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1.6KAlemania97
13Mehr Kalorien verbrennen - Einfacher Trick für Abnehm Erfolg!

Jonas Schulze

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1.4KAlemania96
11Wie ich endlich im Alltag fit wurde!

Jonas Schulze

@einfachstaerker

1.3KAlemania96
16Beste Po-Übung ohne Geräte! 🍑

Jonas Schulze

@einfachstaerker

1.3KAlemania96
3Warum dein Bauchfett mehr Bedeutung hat als du denkst

Jonas Schulze

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1.2KAlemania97
9Warum du Krafttraining ausprobieren solltest!

Jonas Schulze

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1.2KAlemania96
17Warum Linsennudeln besser als normale sind

Jonas Schulze

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1.2KAlemania96
18Perfektionismus: Dein größter Feind!

Jonas Schulze

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1.1KAlemania96
20Warum Muskeln über deine Lebensqualität entscheiden!

Jonas Schulze

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1.1KAlemania96
5Das Problem mit Ausdauertraining...

Jonas Schulze

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1.1KAlemania96
6Sie hat sich im Gym geschämt…

Jonas Schulze

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