| ★ |  Rutina de Movilidad en Casa para Principiantes | | 785 | España | |
| 15 |  10 MINUTOS de MOVILIDAD y ESTIRAMIENTOS Adiós a la Rigidez y al Dolor Articular | | 41.2K | España | 93 |
| 7 |  Ejercicios para MEJORAR la MOVILIDAD | Relaja tus músculos y libera tensiones | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 38.2K | España | 93 |
| 8 |  Calistenia para Principiantes: Rutina de 3 Días para Transformarte 💪 | Feel in fit out @feelinfitout. | 32.1K | España | 93 |
| 5 |  CALISTENIA EN CASA EP.2 - Fuerza básica de Flexiones sin material | | 30.0K | España | 93 |
| 16 |  🔥 5 Ejercicios de Calistenia para Principiantes en Casa | Rutina Completa de 15 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 23.4K | España | 93 |
| 12 |  MOVILIDAD de CADERA | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 22.8K | España | 93 |
| 11 |  Esta rutina de CALISTENIA te pondrá INCREÍNLEMENTE musculoso en solo 3 SEMANAS 🔥 | Salud en Práctica @saludenpractica | 22.4K | España | 93 |
| 3 |  Gana MOVILIDAD en todo tu cuerpo | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 12.2K | España | 93 |
| 4 |  Rutina de MOVILIDAD para Cuerpo Rígido 🩵 | | 3.5K | España | 93 |
| 2 |  CÓMO HACER UN CALENTAMIENTO DE CALISTENIA y EVITAR LESIONES | | 2.2K | España | 94 |
| 13 |  RUTINA DE CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES - COMO ENTRENAR CALISTENIA 👊 | David Cubillos @cubillos.s_w | 1.7K | Colombia | 93 |
| 1 |  RECUPERA TU MOVILIDAD en 10´ con CALISTENIA en CASA. Ep 5 | | 1.3K | España | 94 |
| 18 |  Flexión + flexión de hombros | Anke Calistenia @ankecalistenia | 612 | España | 93 |
| 20 |  Rutina de pecho para calistenia. #calisthenics #calistenia #muscleup #workout #rutinadegluteos | David Tangyan @davidtangyan | 570 | España | 93 |
| 19 |  Paso del conejo | Anke Calistenia @ankecalistenia | 394 | España | 93 |
| 9 |  Dominada con goma en suelo | Anke Calistenia @ankecalistenia | 346 | España | 93 |
| 6 |  De Flexión explosiva abierta a regular y diamante | Anke Calistenia @ankecalistenia | 334 | España | 93 |
| 17 |  Fondo en paralelas asimétrico | Anke Calistenia @ankecalistenia | 306 | España | 93 |
| 10 |  De Flexión explosiva regular a diamante | Anke Calistenia @ankecalistenia | 262 | España | 93 |
| 14 |  Rutina rápida de movilidad para hombros y activación corporal. #Hombros #Movilidad #Fitness | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 170 | Colombia | 93 |