| ★ |  Así reaccionó @Pitufollow al cheque de 500€ para el #reto505050 🧾💙@fitnessdigital | fitnessdigital @fitnessdigital | 692 | España | |
| 4 |  FACEPULL💪🏼🥥 - Técnica correcta | | — | — | 93 |
| 14 |  QUE MARCA DE PLUMONES HACE MEJOR UN DEGRADADO :D | | 546.6K | México | 92 |
| 16 |  ¿Tu reloj inteligente te está mintiendo sobre las calorías que quemas? | Santi R Pardo @santirpardo | 5.7K | — | 92 |
| 5 |  ¡No Pudieron MOTIVAR al Teléfono❗😂 (@christopher.petroski / IG) | Memorias de Diversión @memoriasdediversion | 3.8K | España | 93 |
| 10 |  La ciencia acaba de destruir el mito de las 20 series por músculo... | Santi R Pardo @santirpardo | 3.1K | — | 92 |
| 20 |  Tu cuerpo vive en la Edad de Piedra, pero tu cerebro cree que está en 2026... | Santi R Pardo @santirpardo | 2.3K | — | 92 |
| 18 |  Estás perdiendo músculo cada año y no es opcional... | Santi R Pardo @santirpardo | 2.3K | — | 92 |
| 19 |  ¿Es correcto decir que nuestro músculo falla? | Santi R Pardo @santirpardo | 2.0K | — | 92 |
| 7 |  El mayor error en el gimnasio, descansar poco entre series... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.5K | — | 92 |
| 3 |  ¿Es lo mismo entrenar en cualquier rango de repeticiones? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.5K | — | 93 |
| 2 |  ¿Están todos equivocados con el ayuno intermitente? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.4K | — | 93 |
| 9 |  El error que hace que tus cuádriceps crezcan incompletos... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.3K | — | 92 |
| 13 |  Lo que nadie te explica sobre ejercicios compuestos versus aislados... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.2K | — | 92 |
| 15 |  ¿Por qué tu cuerpo elige reclutar unos músculos y otros no? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 92 |
| 12 |  El error que estás cometiendo al entrenar aductores... | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 92 |
| 1 |  ¡Donamos 500€ al #reto505050 de @Pitufollow! | @fitnessdigital | fitnessdigital @fitnessdigital | 844 | España | 97 |
| 17 |  ¿El sobrepeso afecta tu rendimiento? ¡Descubre cómo solucionarlo!🔥 #fitness | Lucho Acuña @luchofitnessok | 681 | — | 92 |
| 8 |  ¿Cuándo hacer ejercicios con peso en calistenia? #calistenia #lastre #gym #preguntasyrespuestas | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 486 | Colombia | 92 |
| 6 |  QUE PASA SI NO HACES EJERCICIO 😥 #shorts #short #gym | El Sendero de la Vida @elsenderodelavida | 441 | México | 93 |
| 11 |  Por qué dejé el gym para siempre | lluisCalisthenics @lluisgarciiaa_ | 180 | España | 92 |