| ★ |  CÓMO DORMIR en 5 MINUTOS y profundamente. | Oriol Alcaraz | Experto en respiración @mejoraturespiracion.oficial | 140 | — | |
| 12 |  DORMIRTE muy RÁPIDO no es IDEAL | | 77.2K | Estados Unidos | 94 |
| 13 |  DUERME como si NUNCA HUBIERAS DORMIDO ANTES: No Más Noches sin dormir | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 77.0K | España | 94 |
| 19 |  (100% EFECTIVO) Esto es lo que necesitas escuchar para volver a dormir | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 32.5K | España | 94 |
| 7 |  La respiración no es un truco mágico | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 8.7K | España | 94 |
| 2 |  ¿No puedes dormir? Esto te ayudará 😴🧠 #dormir #insomnio #meditacion #shorts #sueño | | 8.6K | España | 95 |
| 11 |  Dormir mejor no es solo cuestión de horas, sino de cómo descansas 🌙 @atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 8.3K | España | 94 |
| 15 |  ¡Sobrevive a la ola de calor! 🌡️🥵 | Televisa Puebla @televisapuebla | 6.3K | México | 94 |
| 16 |  Dormir 8 Horas No Sirve Si Haces ESTO🛌 | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 2.1K | Argentina | 94 |
| 17 |  ¿Por qué saltas al quedarte dormido? 🛌 | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 1.8K | Colombia | 94 |
| 3 |  ¿Has notado que mientras más esperas para dormirlo, más difícil se vuelve? | Dulces Noches @sleepcoachmexico | 1.3K | Estados Unidos | 95 |
| 5 |  ¿Cuántas horas hay que dormir? Un médico explicó por qué el descanso es clave para la salud | Aire de Santa Fe @airedesantafedigital | 1.2K | Argentina | 95 |
| 20 |  Dormir sin insomnio | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 1.2K | Colombia | 94 |
| 6 |  Dormir a esta hora TE SALVA | Doctor Arrieta @doctorarrieta | 1.1K | Perú | 95 |
| 8 |  MEDITACIÓN DE 5 MINUTOS PARA DORMIR MEJOR (con afirmaciones)🌙 | Diana Karenina @dianakarenina | 1.1K | México | 94 |
| 4 |  ¿Das Vueltas en la Cama? Haz ESTO para Apagar tu Cerebro y Dormir en 5 Minutos | | 308 | Venezuela | 95 |
| 18 |  Un ejercicio de respiración para encontrar paz antes de dormir. #finanzaspersonales #exito #shorts | Mente, Dinero y Sabiduria @mentedineroysabiduria12 | 225 | Ecuador | 94 |
| 1 |  Técnica del cuerpo escáner para dormir mejor | Descifrando Sueños @descifrandosuenos-f4 | 122 | España | 95 |
| 10 |  Dormir es una actividad imprescindible para nuestro estado de salud. | | 76 | España | 94 |
| 14 |  [Sueño Profundo] Música Para Dormir Profundamente En Menos De 5 Minutos • Musica Para Dormir | Tranquil Soul @tranquilsoulwellness | 75 | — | 94 |
| 9 |  Consejos para dormirte rápido | | 54 | España | 94 |