| ★ |  Rutina Express de Abdominales y Espalda en 8 Minutos 👙⏱️8️⃣ | Sientete Joven @sientetejoven | 44.2K | España | |
| 1 |  Rutina EXPRESS: Cardio + Abdomen en SOLO 9 Min! 💪 | Fausto Murillo @turbofausto | — | Colombia | 95 |
| 2 |  5 MINUTOS DE ABDOMINALES INTENSOS | | — | España | 95 |
| 7 |  Rutina de saltar la comba de 10 minutos para marcar abdominales | | — | — | 94 |
| 12 |  📢Nueva Rutina🔥Activa tu core en solo 10 minutos!Rutina de abdominales al ritmo de la música🎶 🙌🏻 | Sientete Joven @sientetejoven | — | España | 94 |
| 19 |  Abdomen Inicio de Año (1/7 días) | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 94 |
| 9 |  RUTINA DE ABDOMEN EN CASA 🔥Todos los ejercicios: 30 repeticiones … Completa 4 series 💪 | | 137.1K | México | 94 |
| 18 |  10 MIN Rutina Express de Hipopresivos | Laura Alvarado @lauraalvarado | 136.0K | Colombia | 94 |
| 6 |  🔥 Rutina para un abdomen de acero | | 120.7K | España | 94 |
| 10 |  Rutina COMPLETA de ABDOMEN 🔥#fitness #workout #abs #sixpack | David Cubillos @cubillos.s_w | 27.1K | Colombia | 94 |
| 11 |  ABDOMINALES con BANDAS de resistencia en casa 🍫 Rutina para MARCAR ABDOMEN | | 15.7K | España | 94 |
| 8 |  Rutina de abdominales de 10 minutos con solo una silla 🪑 #abdomen #abs #workout | | 10.7K | México | 94 |
| 3 |  CÓMO MARCAR ABDOMEN rápido 🔥 Rutina de abdominales con peso | | 9.3K | España | 95 |
| 14 |  RUTINA COMPLETA DE ABDOMEN 🔥 8 Ejercicios para Fortalecer tu Core | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 9.0K | España | 94 |
| 16 |  💥 Rutina abdominal completa: 5 ejercicios sin pausas | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 7.1K | España | 94 |
| 20 |  Rutina para empezar hacer ejercicio en casa🔥🏠. #ejercicio #abdomen #fitness | | 2.9K | — | 94 |
| 5 |  ABDOMINALES CON PESO 🍫 Rutina para abdomen con lastre | | 2.1K | España | 95 |
| 4 |  Sigue esta rutina de abdominales y core. Repite 🔁 3 veces con 1 minuto de descanso entre series 🔥 | | 1.8K | — | 95 |
| 13 |  Entrenamiento para ABDOMINALES en 5 Minutos | | 81 | México | 94 |
| 15 |  🔥 TRANSFORMACIÓN 💪 Rutina de Abdomen + Estiramientos en 5 Minutos | Qué pasaría si @quepasariasi-g3t | 79 | Colombia | 94 |
| 17 |  🔥 5 Minutos de Abdominales: Infierno en el Abdomen, Paraíso Marcado 💪🔥 | Qué pasaría si @quepasariasi-g3t | 3 | Colombia | 94 |