| ★ |  La MEJOR rutina para conseguir ABS desde tu CUARTO SIN EQUIPO (10 min) | Andrés Panti - Calistenia @andrespanti_ow | 1.3K | México | |
| 10 |  Rutina para tu primer día en el GYM 🍑 | Entrena glúteos y piernas | | — | Colombia | 94 |
| 8 |  CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS: RUTINA COMPLETA EN CASA | | 151.2K | México | 94 |
| 4 |  RUTINA para TRANSFORMAR tu FÍSICO en solo 3 MESES (gym) | | 32.2K | — | 94 |
| 11 |  Rutina de FUERZA SIN MATERIAL Fullbody 💪 | | 29.7K | España | 94 |
| 5 |  Rutina COMPLETA de ABDOMEN 🔥#fitness #workout #abs #sixpack | David Cubillos @cubillos.s_w | 27.1K | Colombia | 94 |
| 18 |  Ejercicios de abdominales en silla - gimnasia para todos! | | 11.3K | — | 93 |
| 19 |  5 Ejercicios para Ganar Músculo y Fuerza en Casa | Rutina de 5 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 7.1K | España | 93 |
| 7 |  RUTINA DE ABS | 10 Minutos Para Un Core Más Fuerte | | 7.0K | Puerto Rico | 94 |
| 14 |  Rutina TABATA QUEMA GRASA en 4 minutos PESO CORPORAL / BURPEES (ENTRENA EN CASA) | SPARTAN WARRIOR - Entrenamiento Militar y Fitness @spartanwarrior-entrenamien9005 | 5.6K | Perú | 94 |
| 17 |  Mi nueva rutina de abdomen! 🥰 💖 #rutina #fitness | heyitspriscila @heyitspriscila | 5.5K | — | 94 |
| 13 |  Rutina CARDIO en Casa para BAJAR de PESO y ADELGAZAR - Ejercicios para QUEMAR GRASA | | 2.4K | España | 94 |
| 3 |  5 minutos para tonificar glúteos! | | 2.1K | — | 94 |
| 20 |  7 minutos de cuerpo completo SIN SALTAR | Rutina fácil en casa y bajo impacto | Regina Rovira @reginarovira | 1.8K | México | 93 |
| 6 |  Aprende a hacer LAGARTIJAS desde tu cuarto [Rutina completa] | Andrés Panti - Calistenia @andrespanti_ow | 1.1K | México | 94 |
| 9 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 94 |
| 12 |  💥 Rutina ABS Explosiva 🔥 5 Minutos para un Six Pack de Acero 💪 | Qué pasaría si @quepasariasi-g3t | 394 | Colombia | 94 |
| 16 |  Entrenamiento para ABDOMINALES en 5 Minutos | | 81 | México | 94 |
| 2 |  Tabata - Rutina exprés para hacer en casa y trabajar todo el cuerpo | | 22 | — | 94 |
| 15 |  ¿Cómo crear una excelente rutina en 5 pasos? | Fitness real con el coach Emmanuel Navarro @emmanuelnavarro | 16 | México | 94 |
| 1 |  Deja de Copiar Rutinas de Internet: Cómo Armar Tu Plan de Entrenamiento Perfecto #salud #fitness | | 2 | Venezuela | 94 |