| ★ |  Warum du nachts zwischen 2 und 4 Uhr aufwachst | Peter Beer @peterbeerofficial | 15.1K | Alemania | |
| 2 |  Die beste Atemtechnik gegen innere Unruhe #nervensystem #angst #entspannung | | 68.7K | Alemania | 89 |
| 5 |  Diese Atemtechnik beruhigt der Nervensystem in wenigen Minuten 🧘🏻♀️ | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 31.3K | — | 89 |
| 13 |  "Viele Schmerzen beginnen im Nervensystem - nicht im Muskel!" - 2 Übungen für Entspannung & Fokus | Knop & Niehaus @knopniehaus | 24.2K | Alemania | 88 |
| 10 |  Nervensystem regulieren – So kommst du aus Dauerstress raus (einfache Übung) | Peter Beer @peterbeerofficial | 21.9K | Alemania | 89 |
| 20 |  Dein Nervensystem zerstört deine gesamte Beziehung! | Asma Zahedi Shorts @asmazahedishorts3902 | 7.4K | — | 88 |
| 9 |  Tipps für besseren Schlaf - Schlafstörungen bei Angst und Panik | Happy Dings by Christina Hillesheim @happydings-angst-unplugged | 7.4K | Alemania | 89 |
| 8 |  Warum dein Körper im Überlebensmodus festhängt | Die 3 Phasen der Nervensystem-Heilung | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 7.0K | Alemania | 89 |
| 14 |  Endlich wieder gut schlafen | Neuroathletik Training - Die Schmerzrevolution @neuroakademie | 5.8K | Alemania | 88 |
| 11 |  Schlaf optimieren ohne Pillen: 3 Funktionen, die euer Nervensystem beruhigen | Dr. Berndsen Medical @drberndsenmedical | 5.6K | Alemania | 89 |
| 19 |  Befreie dich & finde Heilung mit diesen 3 Wegen | Peter Beer @peterbeerofficial | 5.3K | Alemania | 88 |
| 1 |  3 Zeichen, dass dein Nervensystem überlastet ist | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.8K | Alemania | 90 |
| 18 |  Du bist nicht entspannt – dein Körper ist nur erschöpft. | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.5K | Alemania | 88 |
| 3 |  Warum dein Nervensystem nie zur Ruhe kommt – selbst wenn alles okay ist | Leben meistern @lebenmeistern | 2.8K | Alemania | 89 |
| 16 |  6 Gründe, warum du ständig erschöpft, gestresst und überfordert bist | Happy Dings by Christina Hillesheim @happydings-angst-unplugged | 1.6K | Alemania | 88 |
| 15 |  Viele haben den Kopf voll! Denk an diese Techniken | Knop & Niehaus @knopniehaus | 1.6K | Alemania | 88 |
| 4 |  Warum Schmerz weh tut, obwohl nichts kaputt ist | PaperLoud - Brake in Good @paperloud | 773 | Alemania | 89 |
| 12 |  Warum dein Gehirn dich in Faulheit hält (und wie du es steuerst) | Leben meistern @lebenmeistern | 753 | Alemania | 89 |
| 17 |  Warum du dich ständig erschöpft fühlst – obwohl du genug schläfst | Leben meistern @lebenmeistern | 527 | Alemania | 88 |
| 7 |  Warum du immer die Falschen anziehst – dein Nervensystem entscheidet | Leben meistern @lebenmeistern | 393 | Alemania | 89 |