| ★ |  Quieres bajar unos 5 kilos en 21 días? y hacer crecer tu masa muscular ? | CubalisVlogs @cubalisvlogs | 55 | España | |
| 19 |  GANAR MASA MUSCULAR EN DÉFICIT | Adrian Herrero Coach @adrianherrerocoach | 20.0K | — | 92 |
| 18 |  ¿Eliminar 1 kilo de grasa al día? Te revelo cómo🔥 #fitness | Lucho Acuña @luchofitnessok | 7.8K | — | 92 |
| 15 |  GANAR MASA MUSCULAR EN CALISTENIA ES IMPORTANTE | | 7.5K | España | 92 |
| 16 |  25 kilos de diferencia 🙊 ¿Prefieres antes o ahora? | Francys Martorano @francysmarto | 4.6K | España | 92 |
| 7 |  193cm 95kg: ganando fuerza y masa muscular para volar en el muscle up! Pura fuerza en calistenia! | | 3.8K | — | 93 |
| 14 |  193cm 95kg: ganando masa y fuerza para volar en el muscle up! Pura fuerza para calistenia! | | 3.6K | — | 92 |
| 5 |  193cm 95kg: ganar fuerza y masa muscular funcional es clave para calistenia y volar en la barra! | | 2.6K | — | 93 |
| 8 |  193cm 95kg: construyendo masa muscular y ganando fuerza para mejorar en calistenia 🦍🚀 | | 2.6K | — | 93 |
| 13 |  Perdí más de 10kg de masa muscular 😔 (en 6 días) #Gym #motivation #salud | EL FISIO DE YOUTUBE @elfisiodeyoutube | 2.4K | España | 92 |
| 17 |  ¿Cómo saber si me estoy acercando al fallo muscular? 🧐 | | 830 | — | 92 |
| 11 |  193cm 95kg: ganando fuerza y potencia en el muscle up! Con el lastre ganas mucha masa muscular | | 814 | — | 92 |
| 10 |  Perdí 5 kilos en una semana | Aventurero Mexa @aventureromexa | 665 | México | 93 |
| 3 |  5 kilos menos en esta primer semana | Aventurero Mexa @aventureromexa | 579 | México | 93 |
| 4 |  Logre bajar 5 kilos en una semana 🥳 | Aventurero Mexa @aventureromexa | 526 | México | 93 |
| 6 |  Como Bajar 5 kilos en una semana !! Paso a paso | | 403 | Estados Unidos | 93 |
| 9 |  193cm 94kg: añadiendo kilos a los muscle ups para ganar fuerza, explosividad y masa muscular! | | 349 | — | 93 |
| 1 |  5 Kilos menos en una semana | Aventurero Mexa @aventureromexa | 253 | México | 93 |
| 2 |  He Bajado 5 Kilos de Grasa en un Mes: ¡Descubre Cómo!🔥 #fitness | Lucho Acuña @luchofitnessok | 234 | — | 93 |
| 12 |  Sigue estos tres consejos para ganar masa muscular | Daniel Hernandez Rubio @danielhernandezrubio9354 | 210 | — | 92 |
| 20 |  ¿Entrenar por la tarde te hará ganar más masa muscular? Síguenos para más contenido de valor 💪 | EFEN Formación @efenformacion | 14 | España | 92 |