| ★ |  Lentejas, garbanzos, judías... por qué es importante comer legumbres | Onda Cero Madrid Norte @ondaceromadridnorte | 189 | España | |
| 20 |  CÓMO COMEN LAS MODELOS REALMENTE ??? | | 6.1K | — | 92 |
| 5 |  Alimentos Nutritivos y Saludables | | 5.5K | Nicaragua | 93 |
| 15 |  ¿CUANTAS VERDURAS DEBE DE LLEVAR MI NUTRIJUGO ? | ANUTRICIONAL TV @anutricional | 5.2K | México | 92 |
| 3 |  Las HABAS son una legumbre poderosa que muchas veces pasa desapercibida. | Doña Maura - Viveros @donamauraviveros | 3.1K | — | 93 |
| 11 |  ⚠️ ¡Cuidado! Tus Frijoles son TÓXICOS si no haces esto 🫘☠️ | Sentirme Bien @sentirme_bien | 2.4K | España | 92 |
| 16 |  Como SACAR Las Semillas De Marañon - Alimentos Nutritivos y Saludables | | 2.3K | Nicaragua | 92 |
| 18 |  Amo los frutos rojos. De hecho, fueron de los alimentos que más trabajé durante mi tesis de maestría | Victoria Nutrición @victoria.nutricion | 1.0K | — | 92 |
| 4 |  Ensaladas para agapornis | Diario de un Agaporni @diariodeunagaporni6881 | 638 | — | 93 |
| 12 |  Beneficios de la dieta mediterránea | Mejor con Salud @mejorconsalud | 514 | España | 92 |
| 9 |  RECUPERANDO HÁBITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES | UVa_Online @audiovisualesuva | 251 | España | 92 |
| 10 |  Antioxidantes para perros y gatos (Haz que vivan mas tiempo) | Vida De Pelos @vidadepelos | 215 | Colombia | 92 |
| 13 |  Jamón y queso - Manjares en abundancia en España #podcast | Todo a cien - Podcast @todoacien_podcast | 201 | España | 92 |
| 2 |  Beneficios de las lentejas | Mejor con Salud @mejorconsalud | 186 | España | 93 |
| 8 |  ¿Por qué dejamos de comer leguminosas? | Ser Nutritivo Podcast @sernutritivopodcast | 180 | México | 92 |
| 14 |  Mitos y verdades de los alimentos más "peligrosos" para tus perros | Carlos Alberto Gutierrez @carlosalbertogutierrez | 99 | España | 92 |
| 17 |  JAVIER GARCÍA (DIETISTA-NUTRICIONISTA); GRASAS Y SALUD | | 67 | España | 92 |
| 1 |  Cómo preparar frijoles negros | TEAmo JoNiLú @teamojonilu7194 | 2 | — | 93 |
| 7 |  Super alimento. Cómo hacer brotes de lentejas en 4 días. | Garage Gourmet @garage_gourmet | 2 | Uruguay | 92 |
| 6 |  Guías Alimentarias buscan mejorar la salud y prevenir enfermedades no transmisibles | Konexión Gastronómica @konexiongastronomica | 0 | Costa Rica | 92 |
| 19 |  02.- Seguridad Alimentaria y Nutricional | FAO “Oficina Regional para ALC” ALC @faoalc | 0 | — | 92 |