| ★ |  Seguridad Interna: Cómo Recuperarla🧘♀️ | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 568 | España | |
| 8 |  ¡Deja de Pensar en Problemas! Tu Mente Necesita un 'Reset' | Innóvate con Medical @innovateconmedical | — | México | 95 |
| 9 |  🌅 Medita por la mañana y activa tu día | Mindful Science @mindfulscience | — | Estados Unidos | 95 |
| 13 |  Mindfulness en las Sensaciones | Mente Aprende @menteaprende | — | Colombia | 95 |
| 17 |  ¡Mindfulness! La clave para calmar tu mente y sentirte acompañado | Innóvate con Medical @innovateconmedical | — | México | 94 |
| 14 |  NO MÁS INSOMNIO: las 7 meditaciones Más Efectivas | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 136.9K | España | 94 |
| 12 |  Meditación Mindfulness #meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #calmamental | Zentopía @zentopia_meditacion | 6.0K | España | 95 |
| 16 |  Duerme con Atención Plena #meditacionparadormir #mindfulness #insomnio #dormir | Zentopía @zentopia_meditacion | 3.4K | España | 94 |
| 19 |  ¿Tu jefe afecta tu bienestar mental? | Entiende Tu Mente @entiendetumente | 1.7K | España | 94 |
| 3 |  Entrena Tu Mente con Mindfulness🧘♀️ | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 1.1K | España | 95 |
| 2 |  Qué es Realmente Mindfulness y Cómo Empezar a Practicarlo🧘♀️ | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 1.1K | España | 97 |
| 15 |  Cómo Recuperar tu Atención en un Mundo Lleno de Distracciones | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 1.0K | España | 94 |
| 4 |  Meditación Guiada para Sentirte en Calma y Soltar el Estrés 🧘♀️ | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 928 | España | 95 |
| 6 |  Calma Mental: Deja de Luchar con Tus Pensamientos 💭 | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 859 | España | 95 |
| 1 |  Cómo Recuperar Tu Seguridad Interna con Mindfulness🧘♀️ | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 747 | España | 98 |
| 7 |  Cómo Saber Si La Meditación Está Funcionando 🧘♀️ | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 444 | España | 95 |
| 20 |  ¿Depresión ? ¡Cuidado! Señales de alarma que debes conocer | Innóvate con Medical @innovateconmedical | 437 | México | 94 |
| 10 |  ¡Estar presente para que la mente no te desconecte! | Uforia Podcasts @uforiapodcasts | 394 | Estados Unidos | 95 |
| 11 |  ¿Vives Tu Propia Vida o La de Otros?🤔 | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 326 | España | 95 |
| 5 |  Desmontando La Trampa del Pensamiento Positivo🔍 | Helena Echeverría @helenapsicoguias | 292 | España | 95 |
| 18 |  Spoiler: Si crees que meditar es no pensar en nada, ¡te acabamos de arruinar la ilusión! 🤣 | Petit BamBou : Meditación, respiración, sueño @petitbambou_es | 173 | — | 94 |