| ★ |  Fortalece tus músculos, si eres mayor de 60-70 -80 o más años. | La Nani fitness @lananifitness | 4.9K | — | |
| 7 |  pero necesitamos entrenarlo como los demás musculos | Focus ON Podcast @focus.on.podcast | — | España | 92 |
| 9 |  Qué necesita tu MÚSCULO para mantenerse fuerte con los años | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | — | México | 92 |
| 11 |  ¿Se Pierde Músculo con los Fármacos para Perder Grasa? | Impacientes @impacientespodcast | — | — | 92 |
| 13 |  Que es lo que hace ganar más músculo? | | 383.2K | España | 92 |
| 4 |  Perdidos de MÚSCULO EN CADERAS Tienes que hacer esto | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 88.5K | — | 93 |
| 19 |  Haz ESTO para PERDER GRASA y GANAR MÚSCULO | Maria Squat Fit @mariasquatfit | 71.5K | España | 92 |
| 16 |  Si tienes abuelitos o más de 60 años estos ejercicios de movilidad son indispensables. #fisioterapia | Rehabilitación Segura @rehabilitacionsegura | 49.5K | — | 92 |
| 2 |  Solo con ejercicios se detendrá la artrosis de cadera, mayores de 60-70-80 o más años | La Nani fitness @lananifitness | 42.4K | — | 93 |
| 18 |  Apoya a tu madre o tía o familiar que necesite ejercicios 🌸mayores de 60-70-80 o más años | La Nani fitness @lananifitness | 27.4K | — | 92 |
| 20 |  Sedentarismo puro y duro? Anímate mayores de 60-70-80 o más años 🌸 | La Nani fitness @lananifitness | 22.9K | — | 92 |
| 15 |  Ejercita tus caderas.Mayores de 60-70-80 o más años Animate 🌸 | La Nani fitness @lananifitness | 20.2K | — | 92 |
| 14 |  De Flaco a Musculoso en menos de 2 años | | 17.9K | España | 92 |
| 8 |  Eres sedentaria ? Ejercicio para fortalecer los brazos , mayores de 60-70-80 o más años Anímate 🌸 | La Nani fitness @lananifitness | 15.8K | — | 92 |
| 10 |  Estás perdiendo masa muscular? Anímate si eres mayor de 60-70-80 o más años .Anímate 🌸 | La Nani fitness @lananifitness | 14.9K | — | 92 |
| 1 |  A un lado el sedentarismo mayores de 60-70-80 o más años anímate 🌸 | La Nani fitness @lananifitness | 13.4K | — | 93 |
| 3 |  No tienes pesas? Con dos botellas de agua podrás fortalecer tus músculos. Mayores de + de 60 años | La Nani fitness @lananifitness | 12.8K | — | 93 |
| 17 |  Tienes prótesis de cadera? Mayores de 60-70-80 o más años Anímate 🌸 | La Nani fitness @lananifitness | 7.3K | — | 92 |
| 6 |  Tienes dolores lumbares? Mayores de 60-70-80 o más años . Año Anímate 🌸 | La Nani fitness @lananifitness | 6.9K | — | 92 |
| 12 |  Ejercicios de estiramiento. Mayores de 60-70-80 o más años .Animate 🌸 | La Nani fitness @lananifitness | 3.5K | — | 92 |
| 5 |  Tienes dolor de codo, llamado Epicondilitis, mayores de 60-70-80 o más años | La Nani fitness @lananifitness | 3.4K | — | 92 |