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| 10 |  10 kg Abnehmen! Mit diesem Mittagessen GARANTIERT | Ken kocht - einfach besser essen @kenkocht | 49.8K | Alemania | 88 |
| 8 |  Was sich niemand zu sagen traut - die Wahrheit über Kohlenhydrate | Ken kocht - einfach besser essen @kenkocht | 35.3K | Alemania | 88 |
| 16 |  10 kg Fett verlieren - DAS ist meine Strategie (Beispiel Mittagessen) | Ken kocht - einfach besser essen @kenkocht | 33.1K | Alemania | 88 |
| 12 |  1kg & 75g Eiweiß schweren - Crispy Kartoffel GURKENSALAT 🥒 | Fitness.Compani0n @fitnesscompani0n | 14.8K | Alemania | 88 |
| 7 |  Schnelle und leckere Bowl mit viel Protein! | Fitnesskoch Tim @fitnesskochtim | 14.7K | Alemania | 88 |
| 19 |  Dieses Nudelgericht hat 45g Eiweiß! | Fitnesskoch Tim @fitnesskochtim | 10.1K | Alemania | 88 |
| 5 |  Einfacher gehts nicht 🤩 5 Tage 5 Rezepte mit nur 5 Zutaten | | 9.9K | Alemania | 89 |
| 4 |  Du willst 10kg abnehmen, mach das: #shorts | | 4.6K | Alemania | 89 |
| 11 |  Kartoffeln, NIE WIEDER ANDERS 😮💨 | Fitnesskoch Tim @fitnesskochtim | 3.4K | Alemania | 88 |
| 17 |  Da kommt die Familie ganz schön ins Schwitzen 😅 | The Biggest Loser - Leben leicht gemacht - SAT.1 @the-biggest-loser_de | 2.4K | Alemania | 88 |
| 15 |  Abnehmen mit MEAL PREP 💚 -52 kg | Prep Eat Love @prepeatlove | 1.1K | Alemania | 88 |
| 14 |  Nur 2 Stunden Training pro Woche – so halte ich mit meinem 2er-Split meine Form! | Eric Skupien @coach_eric_skupien | 544 | Alemania | 88 |
| 9 |  In wenigen Minuten fertig! ERSTAUNLICH, was man aus Spinat alles machen kann! So köstlich! | Herzhafter Genuss @herzhaftergenuss | 345 | Estados Unidos | 88 |
| 3 |  Nur Blätterteig, Schinken und Käse! Das beliebteste Familienrezept in nur wenigen Minuten! | Schneller Teig @schnellerteig | 310 | Alemania | 89 |
| 1 |  Eisenbedarf, Kaloriendefizit, Training & Ernährung – die besten Fragen aus dem November | Eric Skupien @coach_eric_skupien | 193 | Alemania | 90 |
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| 2 |  Wie du bis zum Sommer 20kg abnimmst - ohne Hungern und ohne stundenlanges Training! | Eric Skupien @coach_eric_skupien | 77 | Alemania | 90 |
| 13 |  Die häufigsten Ausreden beim Abnehmen | KarlasFitness @karlasfitness | 5 | Alemania | 88 |