| ★ |  Die 7 Essentials für Deine Abendroutine | Prof. Frederik Ahlemann @prof.ahlemann | 294 | Alemania | |
| 20 |  20:00 Uhr Abendroutine am Freitag 🌙 #vlog #nightroutine #motivation #selfcare #routine | Vanessa Int Veld @vanessaintveld | 872.2K | Alemania | 89 |
| 10 |  Neue Uhrzeiten für eine Abendroutine? 😌 #vlog #nightroutine #motivation #selfcare | Vanessa Int Veld @vanessaintveld | 661.0K | Alemania | 90 |
| 19 |  💥 Beim Abnehmen scheitern viele nicht an Disziplin, sondern an falschen Prioritäten | | 25.7K | — | 89 |
| 11 |  5 Minuten Mobility für besseren Schlaf #shorts #mobility #mobilityroutine | Mickmovements @mickmovements | 25.3K | Austria | 89 |
| 14 |  Meine *produktive* MORGENROUTINE & ABENDROUTINE 👩🏼💻🏋🏻♀️☕️🫧🌿🧺 Skincare & Haircare | mind-wanderer @mind.wanderer | 8.2K | Alemania | 89 |
| 9 |  Abendroutinen gegen das Chaos für Ordnung im Haus | Angela Ludwig @angelaludwig | 6.5K | Alemania | 90 |
| 12 |  15 Min somatische Abendroutine | Nervensystem beruhigen, Stress abbauen & tief entspannen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 4.7K | Alemania | 89 |
| 17 |  Meine GESAMTE Lernroutine im Jurastudium (mit der ich alle Klausuren bestanden habe) | Lara Emily @laraemilyofficial | 3.2K | Alemania | 89 |
| 13 |  Ich habe 7 Tage lang nur 5 Minuten geplant - das passierte! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 1.5K | Alemania | 89 |
| 5 |  *produktive ABENDROUTINE für die Schule/Uni (Abendroutine 2023) | | 729 | Alemania | 91 |
| 1 |  Die 5 Essentials für Deine Morgenroutine | Prof. Frederik Ahlemann @prof.ahlemann | 633 | Alemania | 93 |
| 4 |  Abendroutine für optimalen Schlaf | Mache das jeden Abend | | 432 | Alemania | 91 |
| 16 |  Warum Du Deinen Habit-Tracker löschen solltest | Prof. Frederik Ahlemann @prof.ahlemann | 395 | Alemania | 89 |
| 2 |  Warum Du Dir unbedingt eine Morgen- und Abendroutine aufbauen solltest | Prof. Frederik Ahlemann @prof.ahlemann | 366 | Alemania | 93 |
| 15 |  Nein zum Selbstoptimierungs-Wahn - Besser werden leicht gemacht! | Prof. Frederik Ahlemann @prof.ahlemann | 271 | Alemania | 89 |
| 8 |  Abendroutine im Urlaub #lebenmitkindern #abendroutine #shortsvideo #shortsfeed | | 258 | Alemania | 90 |
| 6 |  Mach DIESE 5 Dinge nach 19 Uhr und dein Leben wird sich verändern | | 100 | Alemania | 91 |
| 18 |  Dehnroutine zum Entspannen - 4 gemütliche Dehnübungen | Movement Never Lies @jopaar | 65 | Alemania | 89 |
| 3 |  Meine Abendroutine für besseren Schlaf & Regeneration | Dustin Gränitz @dustingraenitz | 0 | Alemania | 91 |
| 7 |  Die einfachste ABENDROUTINE für guten Schlaf! #schlaf #abendroutine #schlafroutine | | 0 | Alemania | 90 |