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Zurückgelehnte Körperhaltung sofort verbessern #körperhaltung

funcFIT Personal Training

@funcfit

29.0KAlemania
18SCHLECHTE KÖRPERHALTUNG mit DIESER Übung korrigieren! ✅

herrgoku

@herrgoku

Alemania90
13Dieser Muskel kann dein Knie retten (und warum er bei dir schwach)

SanoGym - Fit & Schmerzfrei

@sanogymfitschmerzfrei

39.1KAlemania91
17Der größte Fehler bei unteren Rückenschmerzen #shorts

Dominik Barkow

@mybodymind

37.3KAlemania90
20Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich

Ergotopia

@ergotopia

15.1KAlemania90
1Du stehst nicht aufrecht - auch wenn es sich so anfühlt

funcFIT Personal Training

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9.5KAlemania98
6Gerader Rücken statt Rundrücken – mit 2 überraschend einfachen Übungen

Neuroathletik Training - Die Schmerzrevolution

@neuroakademie

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11Hallux? Mach das! #shorts

Patrick Herzog

@patfit

5.6KAlemania91
2Schlechte Körperhaltung? 3 effektive Übungen gegen Rundrücken & hängende Schultern

KLINIK am RING - Die Gelenkspezialisten

@dr-stefan-preis

4.9KAlemania92
10Vorbeuge sofort befreien (Dehnen reicht leider nicht)

SanoGym - Fit & Schmerzfrei

@sanogymfitschmerzfrei

3.7KAlemania91
15Eine unterschätzte aber einfache Übung für die Hüfte #shorts

Patrick Herzog

@patfit

3.0KAlemania90
4Die beste Übung am Schreibtisch bei Rückenschmerzen #shorts

Patrick Herzog

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2.6KAlemania91
7Übungen, die dein Leben verändern können #shorts

Patrick Herzog

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2.1KAlemania91
8Keine Planks bei Rückenschmerzen #shorts

Patrick Herzog

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1.9KAlemania91
16Knackende und Springende Hüfte #shorts

Patrick Herzog

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1.8KAlemania90
19Teste das unbedingt vor dem Schlafen #shorts

Patrick Herzog

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1.7KAlemania90
3Magische Übung bei Hüftproblemen #shorts

Patrick Herzog

@patfit

1.5KAlemania91
14Weniger Hüftschmerzen, mehr Stabilität #shorts

Patrick Herzog

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1.3KAlemania90
5Tu deinem Fuß etwas Gutes #shorts

Patrick Herzog

@patfit

1.2KAlemania91
9Die häufigsten Fehler bei der Einbeinkniebeuge korrigieren

Lukas Greisinger - Sportphysio

@lukas.physiofit

533Alemania91
12Trainiere deine Füße #shorts

Patrick Herzog

@patfit

246Alemania91