| ★ | Como planificar las comidas me ayudó | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 118 | España | |
| 5 | ¿Cuál es el mejor PRE ENTRENO según el TIEMPO que tengas? | | — | Colombia | 95 |
| 19 | 5 Alimentos para Aumentar de Peso y Músculo Rápidamente | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 94 |
| 14 | SUMA VEGETALES A TU DIETA: Tortilla Rellena a Otro Nivel! #shorts | Las Recetas de Simón @lasrecetasdesimon | 2.0M | — | 94 |
| 6 | Ya tenías armado el plancito romántico y justo cae ese amigo pesado? A nosotros nos pasó! #shorts | | 154.4K | Argentina | 95 |
| 18 | Deja de etiquetar los alimentos como "los que engordan" y "los que no"! 🛑🍔 | BUFF Academy @buff-academy | 22.8K | Colombia | 94 |
| 4 | lo que como para bajar de grasa #HabitosSaludables#FitnessReal #MujeresQueEntrenan #Disciplina | Angie Mafla @angiemafla2650 | 13.8K | Colombia | 95 |
| 11 | MI HIJO NO COME VEGETALES! AYUDA! | | 3.5K | Suiza | 94 |
| 13 | No se trata solo de comer menos | CÓMO PERDER GRASA #shorts | Dr. Simon Fit @drsimonfit1 | 2.5K | — | 94 |
| 9 | ⚠️ ¡Cuidado! Tus Frijoles son TÓXICOS si no haces esto 🫘☠️ | Sentirme Bien @sentirme_bien | 2.4K | España | 95 |
| 1 | Por si necesitas ideas de Meal Prep, te dejo lo que yo preparé para este mes: | Gina Cevallos @ginacevallos | 2.2K | España | 95 |
| 2 | ¿Cansada y con antojos? Tu glucosa tiene la respuesta🎢🩺 | Gina Cevallos @ginacevallos | 2.1K | España | 95 |
| 12 | Escribe METABOLISMO y te envío mi guía gratis! | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 2.0K | España | 94 |
| 3 | Lo que el Chef no te contó sobre la creatina... 🤫 | Gina Cevallos @ginacevallos | 1.8K | España | 95 |
| 17 | ¡YOGUR GRIEGO! | Ejercicios en Casa @ejerciciosencasa. | 1.5K | República Dominicana | 94 |
| 20 | ✅¿Qué son los CARBOHIDRATOS? Lo que necesitas saber🍭 | Sachet de Ciencia @sachetdeciencia | 867 | Chile | 94 |
| 7 | Esto pasa cuando corres en ayunas ¿Te desmayas? ¿Es peligroso? | | 688 | España | 95 |
| 15 | Beneficios de las acelgas | Mejor con Salud @mejorconsalud | 138 | España | 94 |
| 8 | PROTEÍNA NATURAL | | 66 | — | 95 |
| 16 | AYUNO INTERMITENTE: ¿es más saludable saltarse el desayuno o la cena? | SALUD PLENA +40 @saludplenamas40 | 30 | Argentina | 94 |
| 10 | ¿Cenar Carbohidratos Engorda? La Verdad Científica que Nadie te Cuenta | | 1 | Venezuela | 94 |