| ★ |  Avoir une récupération complète en Muscu ! | | 17.8K | Francia | |
| 14 |  Travail ton cou ! | | 38.0K | Francia | 96 |
| 8 |  3 trucs que j’aurais fait différemment ! (7 ans depuis) | | 25.6K | Francia | 96 |
| 7 |  Tu dois savoir ça en muscu… | | 25.5K | Francia | 96 |
| 13 |  Les idées reçues du Fullbody (p2) | | 19.2K | Francia | 96 |
| 10 |  Ton physique n’est pas en V en partie à cause de ça : | | 17.8K | Francia | 96 |
| 19 |  Perfs aux Dips pour être sûr d’avoir un bon physique ! | | 16.9K | Francia | 95 |
| 1 |  Faut que tu saches ça si tu veux pas perdre des années en Muscu ! | | 16.1K | Francia | 97 |
| 16 |  Les idées reçues du Fullbody (p4) | | 15.9K | Francia | 95 |
| 11 |  Ce style d’entraînement sous estimé ! | | 15.1K | Francia | 96 |
| 15 |  Fullbody et Méthode 1j/2 ! | | 12.5K | Francia | 96 |
| 17 |  Plus de progrès moins d’entraînements… | | 11.1K | Francia | 95 |
| 18 |  Le street donne un meilleur physique que la muscu ? | | 10.5K | Francia | 95 |
| 12 |  7 ans de muscu dans un short | | 10.4K | Francia | 96 |
| 2 |  Ne gâche pas ton rendu visuel ! | | 10.3K | Francia | 97 |
| 3 |  Le gros des benefices la première année de muscu ! | | 9.0K | Francia | 97 |
| 20 |  Ne t’entraîne pas que 1j/2 | | 7.8K | Francia | 95 |
| 5 |  Tout fonctionne en muscu, mais… | | 6.2K | Francia | 97 |
| 9 |  Tu t’entraînes dur et tu stagnes… | | 5.9K | Francia | 96 |
| 6 |  Une erreur trop commune ! | | 5.9K | Francia | 96 |
| 4 |  Les avantages du Fullbody ! | | 5.0K | Francia | 97 |