Volver al ranking

Similares a UN AN POUR DEVENIR MARATHONIENNE | ep 1: mon premier semi sans blessure

20 vecinos (text_768) · 1.3K views · Zoé Amalys · Bélgica

UN AN POUR DEVENIR MARATHONIENNE | ep 1: mon premier semi sans blessure

Zoé Amalys

@zoeamalys

1.3KBélgica
15J’ai pris 6 INCONNUS pour courir un SEMI MARATHON ( LES NOUVEAUX FINISHERS )

Major Mouvement

@majormouvement

101.7KFrancia89
18Parce que dans la vie, tout ne se passe pas toujours comme prévu ….

CaroNola

@caronola

69.2KFrancia89
8Comment j’ai soigné ma blessure en courant 2x par jour :

Running Addict

@runningaddict

50.9KFrancia90
19LE PROGRAMME FESSIER ULTIME (résultats garantis)

Zoé Amalys

@zoeamalys

49.7KBélgica89
2J'ai essayé de courir un semi à l'aveugle !

Running Addict

@runningaddict

45.5KFrancia91
13Et paaaf le mur (du semi marathon) 💥

Running Addict

@runningaddict

44.9KFrancia90
11MON PREMIER SEMI MARATHON (Semi de Paris 2026 ) : 21 km que je n’oublierai jamais

Come On Future

@comeonfuture

9.8KFrancia90
10LE PROGRAMME HAUT DU CORPS ULTIME (résultats garantis)

Zoé Amalys

@zoeamalys

9.1KBélgica90
6Ma routine pour devenir ATHLÈTE HYBRIDE (programme full body complet)

Zoé Amalys

@zoeamalys

7.0KBélgica90
20On court le semi de Boulogne à trois semaines du marathon de Valence !

THE RUNNING COLLECTIVE

@therunningcollective971

6.1KFrancia89
4Semi-Marathon de PARIS | events, PR, prochain objectif

Zoé Amalys

@zoeamalys

5.7KBélgica90
3J'ai réussi à vivre de la création de contenu (et tu peux aussi !!!)

Zoé Amalys

@zoeamalys

3.5KBélgica90
9TU T'INSCRIS DANS CETTE SALLE, TU PRENDS 10KG DE MUSCLES (meilleure salle de muscu en Belgique)

Zoé Amalys

@zoeamalys

1.7KBélgica90
7J’ai couru mon premier MARATHON (de 0 à 42km)

Grégoire Dossier

@gregoiredossier

1.3KFrancia90
17ON COURT UN SEMI-MARATHON AVEC MOINS D'1 MOIS D'ENTRAÎNEMENT 😱 - SEMI DE COPENHAGUE

THE RUNNING COLLECTIVE

@therunningcollective971

1.1KFrancia89
14DE 1H11 À 1H04 AU SEMI

ALLÔ LES COUREURS

@allolescoureurs

689Francia89
12J'Explose Mon PR au SEMI-MARATHON de Nantes

Tom David-Kemp

@tomdavidkemp

49090
1On fait le Semi-Marathon Bruxelles entre Copains

Tom David-Kemp

@tomdavidkemp

31891
16Courir 2 marathons en 48h 😰 (le défi le plus intense de ma vie)

Grégoire Dossier

@gregoiredossier

253Francia89
5J'ai tenté de courir un semi-marathon en 7 jours

Grégoire Dossier

@gregoiredossier

85Francia90