| ★ |  Sofort ruhiger in 2 Minuten (ohne Aufwand) | Qigongclub @qigongclub1049 | 4.4K | Alemania | |
| 2 |  Für Lehrer:innen: Ganz entspannt im Unterricht - DIESE Übung ist genial! | Qigongclub @qigongclub1049 | — | Alemania | 95 |
| 6 |  Müde? 🥱 Schlaf nachholen in 1 Min.! | Qigongclub @qigongclub1049 | — | Alemania | 95 |
| 18 |  Artgerechte Selbsthaltung statt Theorie – mach mit! | Qigongclub @qigongclub1049 | — | Alemania | 94 |
| 17 |  Diese einfache Handhaltung beruhigt sofort | Qigongclub @qigongclub1049 | 3.9K | Alemania | 94 |
| 14 |  Brust frei, Kopf Weite: #qigong #openness #stressrelief #leichtigkeit #bewegung | Dao Life Balance @daolifebalance | 3.3K | Alemania | 94 |
| 1 |  Deine Energietankstelle in 5 Minuten | Qigongclub @qigongclub1049 | 2.7K | Alemania | 96 |
| 8 |  Qi Gong: dein Einstieg 😍 Fahr kurz runter (1 Min) | Qigongclub @qigongclub1049 | 2.0K | Alemania | 94 |
| 5 |  Innere Anspannung lösen – mach einfach eine Faust! Und dann: lass los! | Qigongclub @qigongclub1049 | 1.7K | Alemania | 95 |
| 16 |  Handgelenke lösen: #kapaltunggelam #qigong #handgelenk #unterarm #alltag #beweglichkeit | Dao Life Balance @daolifebalance | 1.6K | Alemania | 94 |
| 10 |  Endlich wieder fühlen: #fühlen #wahrnehmung #qigong | Dao Life Balance @daolifebalance | 1.6K | Alemania | 94 |
| 20 |  Kiefer weich – Nervensystem runter: #qigong #relaxation #stressrelief #stressabbau #ruhe | Dao Life Balance @daolifebalance | 1.4K | Alemania | 94 |
| 7 |  Erdung im Stand: #qigong #erdung #balance #nervensystem #ruhe #füße #unruhe #gleichgewicht | Dao Life Balance @daolifebalance | 1.1K | Alemania | 95 |
| 13 |  Schultern mobilisieren: #schultern #leichtigkeit #qigong #beweglichkeit #haltung #entspannung | Dao Life Balance @daolifebalance | 1.1K | Alemania | 94 |
| 9 |  Ohne Zwang: #qigong #breathwork #relaxation #atem #bewegung | Dao Life Balance @daolifebalance | 1.0K | Alemania | 94 |
| 4 |  Dein Countdown gegen Stress! 🧘🏼♀️ 3 Min Übung | Qigongclub @qigongclub1049 | 831 | Alemania | 95 |
| 11 |  Boden nutzen: #qigong #grounding #strength #erdung #energie | Dao Life Balance @daolifebalance | 819 | Alemania | 94 |
| 12 |  Qigong: #atmung #wahrnehmung #körperbewusstsein #qi #taichi #qigong #ruhe #balance #koordination | Dao Life Balance @daolifebalance | 584 | Alemania | 94 |
| 3 |  Endlich wieder fühlen: #qigong #fühlen #körperwahrnehmung #stressabbau #nervensystem | Dao Life Balance @daolifebalance | 363 | Alemania | 95 |
| 19 |  Unruhig? 20 Sek Zentrieren: (Atem+Bewegung) #qigong #atem #stress #ruhe #nervensystem | Dao Life Balance @daolifebalance | 256 | Alemania | 94 |
| 15 |  Brust öffnen & Schultern lösen: #qigong #schultern #atmung #nacken #herzöffnung | Dao Life Balance @daolifebalance | 209 | Alemania | 94 |