| ★ |  Die 5 Dinge, die 80% Deiner Ergebnisse bestimmen | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 270 | Austria | |
| 5 |  Du verstehst Ernährung falsch (& baust keine Muskeln auf) | | 47.3K | Alemania | 92 |
| 19 |  Hör auf 3x12 zu machen! Wie du trainieren solltest. | | 43.8K | Alemania | 91 |
| 14 |  ❌ Alle machen Diät falsch – und genau deshalb sehen sie im Sommer gleich aus wie im Winter. | | 34.4K | Alemania | 91 |
| 4 |  Ich habe 10 Jahre gebraucht, um DAS über Rücken-Training zu verstehen | | 33.7K | Alemania | 92 |
| 9 |  Sommerfigur: Mach diese 5 Dinge ab HEUTE | Jonas Schulze @einfachstaerker | 22.4K | Alemania | 91 |
| 7 |  Die "SACHE" NACH dem LEGDAY... 💀😂 | | 9.7K | Alemania | 91 |
| 6 |  Effektive Regeneration nach dem Training: Strategien aus der Praxis | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 2.4K | Austria | 92 |
| 15 |  95% machen Liegestütze FALSCH... 😱 | | 2.4K | Alemania | 91 |
| 1 |  Fortschritte im Kraftsport? Erfahrungen eines alten Mannes... | Chris Eikelmeier | Therapeut & Athlet @chriseikelmeier | 1.9K | Alemania | 92 |
| 13 |  Kein 3x12 Training | Georg Hausmann @georghausi | 1.8K | — | 91 |
| 12 |  Hör auf zu trainieren wie 90 % im Gym | | 1.5K | Alemania | 91 |
| 18 |  Ist eine Sucht! | Georg Hausmann @georghausi | 1.4K | — | 91 |
| 2 |  Das Training war scheiße. Und trotzdem war es gut. | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 1.2K | Austria | 92 |
| 11 |  100% Training? 🤔 | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.0K | — | 91 |
| 10 |  Warum 90% aller Freizeitathleten FALSCH Dehnen (Du auch?) | Christian Pötzsch - cp sports @christianpoetzsch | 752 | Suiza | 91 |
| 16 |  Mit dem Athletik-Programm trainierst du deine Schnellkraft | König Fitness & Gesundheitszentrum @konigfitnessgesundheitszentrum | 619 | Alemania | 91 |
| 20 |  Gesund leben ist einfacher, als du denkst (die 80/20-Regel erklärt) | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 119 | Austria | 91 |
| 3 |  Dein Körper dankt es dir: So holst du mehr raus | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 93 | Alemania | 92 |
| 8 |  Der wichtigste Mindset-Shift für Ernährung & Training (den viele verpassen) | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 40 | Austria | 91 |
| 17 |  Das bekommst Du bei ROC-Sports! Unser aktuelles Sortiment im Überblick | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 30 | Austria | 91 |