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★	So baut man Waden auf!	Gotti Fitness @gottifitness	3.2K	Alemania
11	I’m Cooked After This Hamstring Session	Martin “the Martian” Fitzwater @martin-themartian-fitzwater	—	Estados Unidos	87
3	Squats don’t train all of the quads. Deadlifts don’t train all of the hamstrings eitherr	Davis Diley @davisdiley	463.8K	Estados Unidos	87
13	QUESTA COSA É IMPORTANTE 🔥 #chefmaxmariola	Chef Max Mariola @chefmaxmariola	316.1K	Italia	86
6	Chris Heria’s Dips Didn’t Count	Renaissance Periodization @renaissanceperiodization	232.4K	Estados Unidos	87
5	The Army Finally Fixed Its Fitness Test	Renaissance Periodization @renaissanceperiodization	118.9K	Estados Unidos	87
12	Parecen Padres😱 #edad #culturistas #fitness #gym	Palomo @palomo.	111.3K	—	86
17	4 Ejercicios de antebrazo que nadie hace.	Gym Topz @gymtopz	61.5K	Estados Unidos	86
4	Pas besoin de salle de sport pour faire une séance efficace	jb_jumpingggg @jbjumpingggg	54.3K	Francia	87
18	Why I think Push, Legs, Pull Split 3x a Week Is Best	Average To Jacked @averagetojacked	48.4K	—	86
15	Por esto no te crecen los músculos.	Gym Topz @gymtopz	46.6K	Estados Unidos	86
14	Que esperamos los mortales #adrianflores	Adrian Flores @adrianfloresoficial	11.9K	México	86
7	Da mandare a tutte le mogli 😅	Gianmarco Bollaro @gianmarcobollaro	6.1K	Italia	87
16	Desarrolla tu ESPALDA en CASA 💪 #bandaelástica #ejerciciosconpalo #bandaderesistencia	Feel in fit out @feelinfitout.	5.6K	España	86
8	¿DEFINIR ES LO MÁS DIFÍCIL? LA VERDAD SOBRE EL VOLUMEN	FITWILLY @fitwilly	4.3K	España	87
19	Migajas al fallo.	Pani @elpanix	4.0K	Colombia	86
2	Support	Gotti Fitness @gottifitness	1.8K	Alemania	88
10	Tanto da vecchio perderai tutto.”Poi vedi certi nonni…e capisci che non tutti invecchiano!"	LODAPT @lodapt	1.7K	Italia	87
20	Deja de ser una nevera #fitness #macebelltraining	Minimal Training @minimal_training	1.0K	España	86
1	PRESS de PECHO INCLINADO con MANCUERNA	Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven	43	Colombia	89