| ★ |  Die 7 besten Übungen für Muskelaufbau mit Kettlebells | | 447 | Alemania | |
| 11 |  Deshalb verlierst du sie, wenn es ernst wird - Fehlende Basis | Hardtobeaman @hardtobeaman | 5.9K | Alemania | 74 |
| 14 |  Sie war nicht das Problem - du hast es mit dir machen lassen | Hardtobeaman @hardtobeaman | 4.6K | Alemania | 73 |
| 17 |  Zu denken, dass es wieder besser wird, führt zur Trennung! Beziehungen haben kein Positivkonto. | Hardtobeaman @hardtobeaman | 1.7K | Alemania | 73 |
| 15 |  Den typischen Kettlebell-Athlet Körper erreichen! Lean & Stark - so machst du es | | 1.7K | Alemania | 73 |
| 20 |  Dehnen im Kraftsport! Wann und wie sinnvoll? | | 837 | Alemania | 73 |
| 7 |  Kettlebell Training ist nur für alte Leute? Von wegen! | | 417 | Alemania | 76 |
| 18 |  Kettlebell Training: So solltest du dein erstes Jahr aufbauen (Skills, Kraft, Ausdauer) | | 401 | Alemania | 73 |
| 16 |  So kann sich ein Homegym für dich lohnen | | 241 | Alemania | 73 |
| 3 |  Darum reichen Kettlebells alleine nicht zu Abnehmen! | | 234 | Alemania | 77 |
| 8 |  Trainiere keine Muskeln, sondern Bewegungen! | | 213 | Alemania | 75 |
| 5 |  So erreichst du Kraft, Muskelaufbau und Ausdauer gleichzeitig mit Kettlebells | | 206 | Alemania | 76 |
| 6 |  Muskelaufbau mit Kettlebells - So einfach geht´s | | 205 | Alemania | 76 |
| 4 |  Schwere Kettlebell Grundübungen - Simpel und effektiv trainieren! | | 168 | Alemania | 76 |
| 19 |  Kurzes Intensives Training - mit Kettlebells und Calisthenics | | 164 | Alemania | 73 |
| 2 |  So nimmst du mit Kettlebells am besten ab und verlierst Fett! | | 148 | Alemania | 78 |
| 10 |  Kettlebell Komplex - Kurz und Einfach erklärt + Beispiele | | 146 | Alemania | 74 |
| 1 |  Kettlebell Swing - Was er kann und wie du ihn richtig nutzt | | 144 | Alemania | 78 |
| 13 |  So gelingt Hypertrophie. Warum die richtige Pausendauer ein Muss in deinem Trainingsplan ist. ☝ | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 131 | Alemania | 74 |
| 9 |  Mach das bei einem Rundrücken mit Kettlebells! Bessere und gesündere Haltung mit diesen Übungen | | 130 | Alemania | 75 |
| 12 |  Kettlebell Marken gesucht - DEINE Meinung zählt! | | 124 | Alemania | 74 |