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| ★ |  Soltar la ansiedad para descansar | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | — | México | |
| 1 |  Acompañarte antes de iniciar la semana | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | — | México | 93 |
| 2 |  Un cuento para recordar quién eres | DurmiendovPodcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | — | México | 92 |
| 4 |  Aprende a descansar sin abandonar | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | — | México | 91 |
| 5 |  Prepara tu mente y cuerpo para un mejor sueño | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | — | México | 91 |
| 7 |  Crear una rutina nocturna para descansar | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | — | México | 91 |
| 11 |  Volver a ti antes de dormir | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | — | México | 90 |
| 14 |  Afirmaciones para cerrar el día | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | — | México | 90 |
| 20 |  Escuchar y confiar en tu instinto | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | — | México | 89 |
| 16 |  Deja el peso del día fuera de tu cama | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 6.3K | México | 89 |
| 17 |  Una pausa para descansar de verdad | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 5.0K | México | 89 |
| 19 |  Si hoy dudas de ti, escucha esto | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 4.2K | México | 89 |
| 6 |  Confiar en que sí lo mereces | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 4.0K | México | 91 |
| 13 |  Cuando necesitas una pausa, escúchate | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 2.7K | México | 90 |
| 18 |  No le tengas miedo a convertirte en alguien nuevo | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 2.3K | México | 89 |
| 10 |  Medita con olas del mar para descansar profundo | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 2.2K | México | 91 |
| 9 |  Reírte también puede ayudarte a dormir mejor | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 2.0K | México | 91 |
| 8 |  Técnica para dejar ir la ansiedad esta noche | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 1.9K | México | 91 |
| 15 |  Un espacio seguro para sentir tu tristeza | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 1.8K | México | 89 |
| 3 |  Una pausa para redirigir tu camino | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 1.7K | México | 92 |
| 12 |  Haz espacio para lo que sí te hace bien | Durmiendo Podcast | Despertando + Durmiendo Podcast @despertandodurmiendo | 1.3K | México | 90 |