| ★ |  ✅ ENTRENAMIENTO DE PECHO CON MANCUERNAS #pecho #pectorales #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | — | Perú | |
| 11 |  La Rutina de Espalda Definitiva #fitness | AndoniFitness @andonifitness | — | España | 88 |
| 19 |  Incline DB Bench 🔥 BEST Guide Ever Made | | 4.1M | Estados Unidos | 87 |
| 1 |  ✅Rutina De Ejercicios Para la Parte Superior del Cuerpo #shorts #entrenamientoencasa | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 668.6K | Perú | 90 |
| 4 |  BEST Arm Exercises 🚨 DUMBBELLS ONLY | | 329.5K | Estados Unidos | 90 |
| 7 |  ✅Rutina De Ejercicios Para la Parte Superior del Cuerpo #shorts #entrenamientoencasa | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 105.3K | Perú | 88 |
| 14 |  Make the Change #bodybuilding #motivation | | 101.5K | — | 88 |
| 17 |  ✅Rutina De Ejercicios Para la Parte Superior del Cuerpo #shorts #entrenamientoencasa | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 90.5K | Perú | 87 |
| 18 |  "🔥 Dumbbell Shoulder Workout Variations – Build 3D Shoulders Fast (Best Exercises!)"#shorts #gym | KC FITNESS @imkamalchhetry | 58.1K | India | 87 |
| 9 |  you only need dumbbells for this back, biceps, and core day | | 56.5K | Canadá | 88 |
| 10 |  Build UPPERBODY muscle with dumbbells only 🫡 | | 52.5K | Canadá | 88 |
| 20 |  ✅Rutina De Ejercicios Para la Parte Superior del Cuerpo #shorts #entrenamientoencasa | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 48.1K | Perú | 87 |
| 13 |  For all my PUSH day warriors💪🏾 | | 45.7K | Canadá | 88 |
| 5 |  CHEST day warriors, where yall at?! 🥵 (dumbbells + bench only) | | 41.4K | Canadá | 88 |
| 3 |  ✅LOS MEJORES EJERCICIOS PARA ABDOMINALES #abdominales #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 37.3K | Perú | 90 |
| 16 |  Así se empieza una buena rutina de pecho. | | 32.0K | Estados Unidos | 87 |
| 15 |  Por esto no te crece el pecho. | | 27.1K | Estados Unidos | 87 |
| 12 |  Grow FOREARMS at Home 😱 NO EQUIPMENT⚡️🔥 | Anupam Chaudhary @anupamchaudhary001 | 17.3K | Nepal | 88 |
| 6 |  Build Core Strength & 6-Pack ABS Fast!🔥⚡Home ABS Workout✅ | Anupam Chaudhary @anupamchaudhary001 | 17.0K | Nepal | 88 |
| 2 |  Abs Workout at Home 🔥 🏡 💪 | Anupam Chaudhary @anupamchaudhary001 | 13.9K | Nepal | 90 |
| 8 |  1 barbell... endless row variations... | | 5.4K | Estados Unidos | 88 |