| ★ |  entrenamiento al estilo rocki: la rutina que nadie quiere hacer | | 579 | República Dominicana | |
| 8 |  Transforma tu Cuerpo: Rutina de 6 Días para Músculos Más Grandes | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 74 |
| 9 |  ¿Estás Haciendo Volumen Basura en el Gimnasio? | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 74 |
| 12 |  Estos 6 ejercicios te ayudarán a desarrollar músculos increíblemente sin equipo | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 74 |
| 20 |  Aprende a Programar un Entrenamiento para Hipertrofia (CURSO GRATIS) | Fit Generation @fitgeneration | 60.5K | España | 73 |
| 16 |  Si la ESPALDA no crece, usa este método - Explicado por Simio | SimioEstetico @simioestetico-t8o | 21.5K | — | 73 |
| 1 |  10 Hábitos Que Te Vuelven Más DISCIPLINADO | | 13.9K | España | 78 |
| 2 |  Entrenamiento militar sin equipo | Resultados en 30 días | | 2.0K | República Dominicana | 77 |
| 15 |  Esto es lo que sucede en tu cuerpo durante una dominada | | 1.6K | República Dominicana | 73 |
| 18 |  Gana movilidad y fortalece tus piernas con esta rutina 💪 | Angel Calistenia @angelcalistenia | 1.5K | — | 73 |
| 10 |  Gana músculo con mancuernas 🔥 | | 1.1K | — | 74 |
| 6 |  como adquirir FORTALEZA MENTAL para lograr DISCIPLINA | Caminos de Éxito @caminosdeexito | 1.0K | Colombia | 74 |
| 7 |  Pecho más grande sin ir al gimnasio 15 minutos | | 692 | República Dominicana | 74 |
| 19 |  Entrenamiento para toda la vida con material mínimo | | 516 | Italia | 73 |
| 11 |  Cómo REALMENTE vencer la PEREZA y ser DISCIPLINADO | La Ducha Fría @laduchafriaoficial | 408 | España | 74 |
| 3 |  🚨¡CUIDADO! Esto Le Pasa a Tu Cuerpo Si Haces BURPIEES por 30 Días | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 349 | Perú | 76 |
| 17 |  No uses estos ejercicios en tu programación de entrenamiento #shorts | ENEKO ANDRÉS | Entrena Con Conciencia @entrenaconconciencia | 204 | España | 73 |
| 14 |  7 beneficos del ejercio | Francisco Shibata @franciscoshibata | 154 | Perú | 73 |
| 5 |  Disciplina Financiera: El Hábito que Cambia Tu Economía | Habito Financiero @habitofinanciero | 21 | Argentina | 74 |
| 4 |  5 actividades deportivas que más beneficios dan #deporte #deportes #sports #fyp | El Facultativo @elfacultativo | 14 | Guatemala | 75 |