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★	Las dominadas trabajan espalda, bíceps y abdomen! Indispensables en una buena rutina de calistenia	yoelballega @yoelballega	1.1K	—
12	Squats don’t train all of the quads. Deadlifts don’t train all of the hamstrings eitherr	Davis Diley @davisdiley	463.8K	Estados Unidos	85
16	BEGINNER VS CORE 👑 #absworkout #coreworkout #calisthenics #gymworkout #workout #abs #core #gym	FIT4DUTYCREW OFFICIAL @fit4dutycrewofficial	34.8K	Estados Unidos	85
17	Cómo empezar calistenia	Arceo Fitness @arceofitness	18.3K	México	85
11	A veces me dicen que soy raro.	Uringutan @uringutan	15.6K	España	86
18	Si vas a la jungla… CUIDADO!😂🦍	Uringutan @uringutan	12.1K	España	85
15	Toca sentadilla pero suena Salsa🙄	Uringutan @uringutan	11.2K	España	85
6	Ejercicio brutal de calistenia para agrandar los tríceps 👊 #calistenia #streetworkout #fitness	Mas Barras @masbarras	10.0K	—	87
3	Tutorial completo en mi perfil💪🔥	Uringutan @uringutan	7.8K	España	88
13	1 move \| MANY benifits… 🤫 👇🏼 Start Bodyweight only - hands by sides Progress to hands on	Elastaboy 😎 @elastaboy_	7.1K	—	85
9	Si no tienes pesas haz esto 👊 #calistenia #ejercicioencasa #entrenamientofuncional	Mas Barras @masbarras	5.2K	—	86
7	Becoming Hybrid 006 - Big Back Workout	Flo Tyson @flo_tyson	5.1K	Alemania	86
8	Why pelvic control matters more than you think	Elastaboy 😎 @elastaboy_	4.7K	—	86
19	193cm 95kg: ganar fuerza y masa muscular funcional es clave para calistenia y volar en la barra!	yoelballega @yoelballega	2.6K	—	84
5	Rendirse no es una opción, a seguir entrenando, a seguir peleando y a salir de la zona de confort!!	yoelballega @yoelballega	2.0K	—	87
14	Mi ejercicio favorito de glúteos	Betty Armas @bettyarmas	1.9K	Estados Unidos	85
1	193cm 95kg: crear masa muscular funcional y fuerza es clave para empezar y mejorar en calistenia	yoelballega @yoelballega	1.1K	—	89
10	193cm 94kg: Muscle ups con mucha potencia!! Ganar fuerza y masa muscular en calistenia es posible!	yoelballega @yoelballega	952	—	86
4	193cm 95kg: ganando fuerza y potencia en el muscle up! Con el lastre ganas mucha masa muscular	yoelballega @yoelballega	814	—	88
20	Tractions sautées	Tom Tellier @tomtellier_coaching	695	Francia	84
2	Dominadas desde cero! Fuerza para tu espalda, brazos y abdomen! Prueba estos consejos y a volar!	yoelballega @yoelballega	546	—	88