| ★ | 🚨Die meisten machen beim Bizeps-Training diesen Fehler! | | 52.5K | Alemania | |
| 16 | Cómo hacer tu rutina de lunes a viernes | | — | España | 76 |
| 19 | Everyone Is Confused About Shoulder Training | | 9.8M | Canadá | 76 |
| 15 | ¿Qué es más importante para ganar músculo? (Fase Positiva vs Negativa) | Fit Generation @fitgeneration | 121.7K | España | 76 |
| 3 | ⚠️90% im Gym trainieren ihren Rücken komplett falsch... | | 81.9K | Alemania | 77 |
| 5 | biceps and triceps dumbbell workout to grow your arms | | 57.3K | Estados Unidos | 77 |
| 1 | ❌️SHRUGS hinter dem Rücken in der Multipresse? KANNST DU STREICHEN! | | 41.0K | Alemania | 79 |
| 2 | 🔥Der wichtigste Trainingstipp für Muskelaufbau hat NICHTS mit deinem Split zu tun! | | 39.7K | Alemania | 78 |
| 13 | What Started my Fitness Journey | | 39.6K | Estados Unidos | 76 |
| 6 | Actualización físico ♥️ | BUFF Academy @buff-academy | 37.3K | Colombia | 77 |
| 18 | 🚨Wenn du beim Latzug mit Schwung arbeitest, trainierst du NICHT dein Lat! | | 27.8K | Alemania | 76 |
| 11 | ❗️Heißes Thema, und eine erliche Diskussion. Über eine aktuelle Kontroverse zur Meinung über Urs!❗️ | | 26.3K | Alemania | 76 |
| 14 | Als Anfänger lernst du KNIEBEUGEN am besten so! | | 24.2K | Alemania | 76 |
| 7 | Cómo transformar tu físico con 3 ejercicios | Arceo Fitness @arceofitness | 23.7K | México | 77 |
| 9 | 💥Wann ist der richtige Zeitpunkt, um endlich etwas gegen deine Rückenschmerzen zu tun! | | 16.7K | Alemania | 77 |
| 20 | sviluppare i bicipiti💪🏼 #bicipiti #allenamento #braccia #palestra | | 9.7K | Italia | 76 |
| 17 | 🔥Wenn du große Ziele hast, die andere für unmöglich halten! | | 7.5K | Alemania | 76 |
| 10 | IFBB Pro - Built through obsession #ifbbpro #classicphysique #bodybuilding #contestprep #shorts | | 4.4K | — | 76 |
| 4 | Die beste Übung für einen breiten V-Rücken❗️ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.3K | — | 77 |
| 8 | Hör auf, das „normal“ zu nennen ❌ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.9K | — | 77 |
| 12 | Programme complet dans ma description 🤝🔥 | | 1.6K | — | 76 |