| ★ |  58 - Meditazione metta: gentilezza verso te stesso (guidata) (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 18 | Italia | |
| 9 |  37 - Non devi dimostrare niente: il valore che già sei (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 167 | Italia | 100 |
| 4 |  28 - Respirare con l’onda (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 10 | Italia | 100 |
| 10 |  72 - L'urgenza di cambiare: coltivare pazienza col nuovo (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 9 | Italia | 100 |
| 13 |  62 - Quando tutto cambia: meditare sull'impermanenza (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 9 | Italia | 100 |
| 16 |  36 - Dal cuore isolato al cuore universale (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 9 | Italia | 100 |
| 7 |  31 - Essere oceano che offre rifugio | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 7 | Italia | 100 |
| 17 |  69 - Trasformare il rapporto col passato (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 6 | Italia | 100 |
| 11 |  64 - Lasciare andare: dalla fila al supermercato alla vita (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 100 |
| 20 |  54 - La pratica del grazie specifico (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 5 | Italia | 100 |
| 1 |  41 - Come il riconoscimento del nostro valore guarisce il mondo (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 100 |
| 2 |  44 - Il check-in dei tre respiri (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 100 |
| 6 |  30 - Le onde che mi insegnano (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 100 |
| 12 |  61 - Dal cuore al mondo: compassione come azione sociale (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 100 |
| 14 |  35 - Journaling: Dove abito davvero? (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 100 |
| 18 |  65 - Journaling: a cosa ti stai aggrappando? (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 4 | Italia | 100 |
| 15 |  29 - Consapevolezza delle piccole tempeste (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 3 | Italia | 100 |
| 19 |  26 - La gentilezza come atto rivoluzionario (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 3 | Italia | 100 |
| 3 |  51 - Quando la parola diventa ponte (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 1 | Italia | 100 |
| 5 |  60 - Journaling: dove trovo il coraggio di prendermi cura? (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 1 | Italia | 100 |
| 8 |  33 - Meditazione: Respirare l’interconnessione (Prima di iniziare) | Lunedì non ti temo @lunedinontitemo | 0 | Italia | 100 |