| ★ |  Wall Ball Isometric Hip Flexion | | 1.3K | Canadá | |
| 6 |  Este cardio se adapta a la vida de mamá #cardio #ejercicio | Baja abdomen en 321 @bajaabdomenen321 | — | Colombia | 82 |
| 11 |  Baja tu abdomen en una semana con esta rutina #abdomen #rutina #ejercicio | Baja abdomen en 321 @bajaabdomenen321 | — | Colombia | 80 |
| 14 |  Cardio quema grasa pensado para mamás #cardio #ejercicio #mamafit | Baja abdomen en 321 @bajaabdomenen321 | — | Colombia | 80 |
| 17 |  10 MINUTOS AL DÍA Y TRANSFORMA TU CUERPO #ejercicio #fitness #adelgazar | Baja abdomen en 321 @bajaabdomenen321 | — | Colombia | 80 |
| 10 |  Ejercicio fácil matutino | BAJA DE PESO CON MIGUEL @bajadepesoconmiguel | 228.8K | Colombia | 80 |
| 5 |  6 hip mobility exercises. 30 sec x 3 series | YogaFit by EC @yogafitbyec | 9.4K | España | 84 |
| 15 |  4 hip mobility exercises. 30 sec x 3 series. Hip mobility program available link in bio! | YogaFit by EC @yogafitbyec | 9.2K | España | 80 |
| 20 |  Tonifica y baja de peso 🔥#cardio #bajadepesorapido #mujeres | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 6.2K | — | 79 |
| 8 |  Rutina de glúteos en casa | Sin equipo 🍑 | | 5.6K | — | 81 |
| 12 |  Captain Morgan | | 3.0K | Canadá | 80 |
| 4 |  Seated Isometric Hip Flexion | | 2.9K | Canadá | 84 |
| 9 |  Wall Isometric Lateral Raise | | 2.7K | Canadá | 81 |
| 7 |  😭 ¿TIENES GLÚTEOS FLACIDOS? HAZ ESTA RUTINA Y LEVANTALOS 🔥 | Jsentrenadorpersonal @jsentrenadorpersonal | 1.0K | Colombia | 82 |
| 1 |  Wall Hip Flexor Circle | | 840 | Canadá | 86 |
| 3 |  Hip Hurdles | | 749 | Canadá | 84 |
| 2 |  Wall Ball Sit | | 700 | Canadá | 86 |
| 18 |  Lunge Slider | | 697 | Canadá | 79 |
| 13 |  Heavy lifting has NEVER been this easy. 💪 | | 248 | Australia | 80 |
| 19 |  5 Exercises For A Full Body Workout At Home (No Equipment) | Nobadaddiction @nobadaddiction | 22 | Suecia | 79 |
| 16 |  Pausa Activa - Cardioboxing | Consell Esportiu del Baix Llobregat @cebllob | 10 | — | 80 |