| ★ |  Ejercicios para tener un ABDOMEN FUERTE y marcado 🔥 bajar la panza sin material | | 501 | España | |
| 10 |  3-4 series 45” segundos 🔥💪 #workout #motivation #calistenia | Henry Odreman (DMTX) @dmtx | 100.2K | Ecuador | 79 |
| 4 |  7 Errores que comete el 97% al Entrenar en Casa o Gym (Ojala lo hubiera sabido antes) | | 98.6K | — | 80 |
| 5 |  Solo 21 días, guarda y comparte #cuerpofitnes #tips #entrenaencasa #adelgazarfacil #rutinafacil | Sara Cifuentes - Entrena conmigo @sara_cifuentesu | 85.3K | — | 80 |
| 14 |  Aprende esto y aplícalo 🔥💪 #workout #motivacion #calistenia | Henry Odreman (DMTX) @dmtx | 81.5K | Ecuador | 78 |
| 6 |  Diferentes alternativas para alimentarte saludable #entrenaencasa #saludable #fitness#adelgazarfacil | Sara Cifuentes - Entrena conmigo @sara_cifuentesu | 53.5K | — | 80 |
| 11 |  Lo que importa y lo que no para tener buen cuerpo #entrenaencasa #tips #piernas #adelgazarfacil | Sara Cifuentes - Entrena conmigo @sara_cifuentesu | 37.9K | — | 79 |
| 1 |  Ejercicio de abdomen bajo y alto impacto #abdomen #ejercicio #bajoimpacto | Baja abdomen en 321 @bajaabdomenen321 | 28.7K | Colombia | 83 |
| 9 |  Yo hago esto todos los días | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 25.0K | Colombia | 79 |
| 7 |  Crece tus glúteos con estos ejercicios. Utiliza peso para obtener resultados #gluteos #glutes | | 16.7K | España | 79 |
| 20 |  ABDOMINALES con BANDAS de resistencia en casa 🍫 Rutina para MARCAR ABDOMEN | | 15.7K | España | 78 |
| 15 |  Full Body con mancuernas / Rutina 1932 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 11.0K | Colombia | 78 |
| 19 |  Quieres Espalda y Brazos fuertes? esta rutina es para ti / Rutina 1913 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 5.3K | Colombia | 78 |
| 17 |  ABDOMINALES CON PESO 🍫 Rutina para abdomen con lastre | | 2.1K | España | 78 |
| 16 |  técnica perfecta para hacer burpees 🤭 #fitness #burpees #cardio #perderpeso #humor | Angie Mafla @angiemafla2650 | 2.1K | Colombia | 78 |
| 18 |  Ejercicios de brazo con mancuernas! Tonifica brazos en 8 minutos | | 1.9K | — | 78 |
| 13 |  BRAZOS DELGADOS Y DEFINIDOS para principiantes | | 1.3K | España | 79 |
| 8 |  TIPOS DE SENTADILLAS 🍑 ¿Para qué sirve cada una? | | 1.3K | España | 79 |
| 2 |  Cómo hacer PUENTE DE GLÚTEOS o hip thrust | | 992 | España | 83 |
| 12 |  ‼️ Consigue el FÍSICO (y vida) de tus sueños aplicando esto🧚🏽♀️ | | 184 | — | 79 |
| 3 |  ABDOMEN FUERTE 🔥 Ejercicios para tonificar tu abdomen | | 161 | España | 81 |