| ★ |  Flexibilidad Total Después de los 40 🔥 Suelta y Alarga Todo tu Cuerpo | Viridiana Yoga @viridianayoga | 9.2K | México | |
| 14 |  YOGA PARA FLEXIBILIZAR LAS CADERAS | 25 MINUTOS | MULTINIVEL | Sendero del Yoga @senderodelyoga | — | Alemania | 81 |
| 2 |  30 min de Yoga para Aumentar la Flexibilidad de Piernas & Caderas | | 119.5K | España | 84 |
| 18 |  🧘♀️ Yoga Todo Cuerpo: Flexiones Profundas y Abdominales - 55 min | | 23.1K | Chile | 80 |
| 3 |  Yoga para deportistas | Mejora la flexibilidad | Xuan Lan Yoga @xuanlanyoga | 14.3K | España | 82 |
| 5 |  🔥 Yoga Metabólico 40+ | Activa Tu Energía y Quema Más en Casa | Viridiana Yoga @viridianayoga | 14.1K | México | 82 |
| 1 |  💥 TRANSFORMA TODO TU CUERPO en 40 Min | Yoga Full Body Fuerza + Flexibilidad | Viridiana Yoga @viridianayoga | 13.3K | México | 85 |
| 9 |  ¿Sientes Que Estás Perdiendo Fuerza? Haz Esto 40+ 🔥 MASS YOGA | Viridiana Yoga @viridianayoga | 12.2K | México | 81 |
| 17 |  8 Minutos que Pueden Cambiar tu Día ☀️ | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 11.9K | México | 80 |
| 20 |  Yoga para Tonificar y Reafirmar Después de los 50 (Principiantes) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 11.6K | México | 80 |
| 10 |  Yoga Fuerza 40+ 💪 Estabilidad, Poder y Confianza | 25 Min SIN Impacto | Viridiana Yoga @viridianayoga | 10.5K | México | 81 |
| 19 |  El Masaje Interno del Yoga: Torsiones para Eliminar la Pesadez (Ep. 5) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 9.4K | México | 80 |
| 7 |  Piernas y Glúteos Fuertes 40+ 🔥 Yoga con Mancuernas y Polainas | Fuerza Total Ep.1 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.7K | México | 81 |
| 4 |  CLASE COMPLETA de FLEXIBILIDAD ⭐ Movilidad, Elasticidad y Contorsionismo | DeportesUncomo @deportesuncomo | 3.3K | España | 82 |
| 13 |  👉 6 Posturas de Yoga para Fortalecer Piernas, Brazos y Abdomen y que son FÁCILES de hacer | Viridiana Yoga @viridianayoga | 2.9K | México | 81 |
| 8 |  10 MIN RUTINA DE PILATES PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 1.8K | México | 81 |
| 11 |  FLEXIBILIDAD DE SPLITS 15 MINS PALO YOGA | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | 1.8K | México | 81 |
| 16 |  12 MIN PILATES / RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD SUAVE - Dani Zilli | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 677 | México | 80 |
| 6 |  💪 10 MINUTOS para ELIMINAR la GRASA ABDOMINAL en la MENOPAUSIA | Ejercicios Fáciles y EFECTIVOS | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 580 | España | 82 |
| 15 |  10MIN RUTINA FULL BODY PILATES EN CASA | para PRINCIPIANTES | CYNTHIA ORTEGA @cynthiaortegaes | 233 | Portugal | 81 |
| 12 |  YOGA SUAVE Y GENTIL para MEJORAR LA FLEXIBILIDAD | Convierte el Yoga en tu Hábito. | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 94 | Estados Unidos | 81 |