| ★ |  Abdomen Fuerte Después de los 40 | Fuerza 40+ Episodio 02 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 7.8K | México | |
| 11 |  CORE INTELIGENTE y SUELO PÉLVICO 40+ 🌺 Fortalece Desde Adentro y Previene | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 14.8K | México | 81 |
| 14 |  PLANK FLOW 🔥 Fortalece con Tu Propio Peso. Tono, Fuerza y Resistencia. ⚠️Yoga Intermedio | Viridiana Yoga @viridianayoga | 14.1K | México | 81 |
| 15 |  ENERGÍA Y VITALIDAD 40+ ✨ Recupera tu Fuerza y Ánimo | Viridiana Yoga @viridianayoga | 14.0K | México | 81 |
| 3 |  ¿Sientes Que Estás Perdiendo Fuerza? Haz Esto 40+ 🔥 MASS YOGA | Viridiana Yoga @viridianayoga | 12.2K | México | 84 |
| 2 |  Yoga Fuerza 40+ 💪 Estabilidad, Poder y Confianza | 25 Min SIN Impacto | Viridiana Yoga @viridianayoga | 10.5K | México | 85 |
| 13 |  Piernas y Glúteos Fuertes 40+ 🔥 Yoga con Mancuernas y Polainas | Fuerza Total Ep.1 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.7K | México | 81 |
| 8 |  ESPALDA FUERTE 40+ 🔥 Elimina Dolor y Mejora tu Postura | Episodio 01 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.5K | México | 82 |
| 1 |  Sin Pesas, Sin Máquinas… Solo Tu Cuerpo 🔥 Yoga de Fuerza Real. Episodio 02 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.4K | México | 89 |
| 10 |  YOGA 50+ | 7 Posturas CLAVE para Soltar Estrés, Rigidez y Dolor | Viridiana Yoga @viridianayoga | 7.1K | México | 81 |
| 7 |  Tu Espalda Te Lo Va a Agradecer 💛 10 Posturas Fáciles para una Columna Libre (10 Min) | Viridiana Yoga @viridianayoga | 6.8K | México | 82 |
| 17 |  6 Posturas de Yoga Fáciles para Mayores de 50 | Gana Fuerza, Flexibilidad y Bienestar | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 6.0K | México | 81 |
| 18 |  Yoga HIIT para principiantes: Seguro para articulaciones (24 min) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 5.8K | México | 81 |
| 16 |  10 Minutos para Deshacerse de la Grasa Abdominal 🔥 Reto 30 días | Viridiana Yoga @viridianayoga | 5.4K | México | 81 |
| 4 |  👉 Esta Postura de Yoga es Mejor que 100 Abdominales 😱 (y Reduce el Estrés en 20 Minutos) | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.3K | México | 83 |
| 20 |  Tonificación Express: Yoga que Te Cambia en 18 Min | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.2K | México | 80 |
| 19 |  Necesitas SOLO 25 Min: Este Flow Te Reinicia por Completo 🔄✨ | Viridiana Yoga @viridianayoga | 3.2K | México | 81 |
| 5 |  Posturas en Suelo en Yoga 🧘♀️ Aprende desde Cero | Principiantes (Episodio 02) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 3.1K | México | 83 |
| 12 |  ¿NO PUEDES SENTARTE ASÍ? #raquellosantos | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | 3.0K | España | 81 |
| 6 |  👉 6 Posturas de Yoga para Fortalecer Piernas, Brazos y Abdomen y que son FÁCILES de hacer | Viridiana Yoga @viridianayoga | 2.9K | México | 83 |
| 9 |  💪 10 MINUTOS para ELIMINAR la GRASA ABDOMINAL en la MENOPAUSIA | Ejercicios Fáciles y EFECTIVOS | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 580 | España | 81 |