Volver al ranking

Thumbnails similares a ജീവിതം പൂർണമായും മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരു ശീലം | An Ultimate Guide to Start Journaling | Malayalam

20 vecinos (thumb_512) · 48.4K views · Elizabeth Ruphose · India

ജീവിതം പൂർണമായും മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരു ശീലം | An Ultimate Guide to Start Journaling | Malayalam

Elizabeth Ruphose

@elizabeth.psychologist

48.4KIndia
10How to Journal Like the Top 1% in 2026

Dr. Izzy Sealey

@izzysealey

364.4K61
9മടിയുടെ കാരണങ്ങളും മന:ശാസ്ത്ര പരിഹാരങ്ങളും🧠 | Psychologist Elizabeth

Elizabeth Ruphose

@elizabeth.psychologist

119.4KIndia61
4This Journaling Technique Changed my Life

CA Neha Datta

@canehadatta

102.8KIndia65
8ജീവിതം വേറെ ലെവൽ ആക്കുന്ന 2-മിനിറ്റ് ശീലങ്ങൾ | Psychologist Elizabeth

Elizabeth Ruphose

@elizabeth.psychologist

64.5KIndia62
15How to Journal for Self Growth | Jim Kwik

Jim Kwik

@jimkwik

53.4KEstados Unidos60
20HOW TO JOURNAL FOR ANXIETY AND DEPRESSION | MENTAL HEALTH JOURNALING

Rashawnda James

@rashawndajames

20.7KEstados Unidos58
1മനസ്സിന് ദോഷം ചെയ്യുന്ന ശീലങ്ങൾ | Psychologist Elizabeth

Elizabeth Ruphose

@elizabeth.psychologist

18.7KIndia70
3നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ നേരിടാനുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി മാർഗങ്ങൾ | CBT Techniques to Manage Overthinking

Elizabeth Ruphose

@elizabeth.psychologist

13.8KIndia66
12Your Mood Depends on What You Eat (More Than You Think)

Abhasa - Mental Health

@abhasa.mentalhealth

12.7KIndia61
18How To Build a Brain That Doesn’t Break Under Stress

Abhasa - Mental Health

@abhasa.mentalhealth

9.2KIndia59
7തലച്ചോറിനെ തകർക്കുന്ന ഫോൺ ഉപയോഗം – പരിഹാരങ്ങൾ | Psychologist Elizabeth

Elizabeth Ruphose

@elizabeth.psychologist

9.0KIndia63
2മനസ്സിന്റെ Balanced Diet | 7 Mental Nutrients🧠 | Psychologist Elizabeth

Elizabeth Ruphose

@elizabeth.psychologist

6.2KIndia70
19You Were Never “Too Sensitive” (A Psychiatrist Explains Why)

Sasha Hamdani MD

@thepsychdoctormd

3.2KEstados Unidos59
5Therapeutic journaling to heal trauma and anxiety

Unified Wholeness Lifestyle

@sophilialarkphd

2.2KEstados Unidos64
14A Neurologist on the Strangeness & Wonders of Our Brains

Commonwealth Club World Affairs of California

@commonwealthclubworldaffairs

962Estados Unidos60
16Trauma Shows Up on Brain Scans | Dr. Eboni Cornish

Medical Centric Podcast

@medicalcentric

488Portugal60
6Journaling For Mental Health (Using A Worry Journal)

The Mental Health Toolbox

@thementalhealthtoolbox

239Estados Unidos64
13The Value of Journaling for Self-Care & Mental Health: Tips & Techniques

Dr. Robyn Gobin

@robyngobin

33Estados Unidos60
11Clear Your Mind as an Introvert by Writing Down Your Thoughts!

Beyond tangible world

@beyondtangibleworld22

18Pakistán61
1710 JOURNAL PROMPTS FOR DEPRESSION: How to Journal for Mental Health

Raven Kye

@ravenkye

16Estados Unidos60