| ★ |  2 Übungen, die deine schwache Mitte wirklich braucht! | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 40.3K | — | |
| 15 |  PILATES RESTAURATIVO para MEJORAR LA CIRCULACIÓN de las PIERNAS ¡Ya en el Estudio! #pilatesencasa | María Plaza Carrasco @mariaplazacarrasco | — | España | 86 |
| 7 |  Exercice pour SOULAGER le bas du DOS ! #dos #stretching | Fabien Pilates @fabienpilates | 337.1K | Francia | 87 |
| 11 |  Wünschst du dir eine starke Mitte? 💪🏼 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 244.1K | — | 86 |
| 4 |  Do This Position Daily to Fix Your Posture | | 119.9K | — | 87 |
| 3 |  Wünschst du dir eine starke Mitte? 🫶🏻 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 61.7K | — | 88 |
| 14 |  Die eine Übung, die dein Core wirklich braucht 🔥 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 35.0K | — | 86 |
| 2 |  Wusstest du, dass Übungen wie diese unglaublich effektiv für deine starke Mitte sein können? | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 20.1K | — | 88 |
| 9 |  Pilates Morning Flow 🤩 | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 10.3K | Alemania | 87 |
| 18 |  Psoas e Mal di Schiena | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 7.9K | Italia | 86 |
| 12 |  5 Min Yoga für einen gesunden Rücken - Kraft und Beweglichkeit | | 7.3K | Alemania | 86 |
| 8 |  Lower Back Pain & Leg Numbness Relief | Simple Frog Swimming Motion for Lumbar Decompression | Fitness and Fitness @fitness-fitness-y5t | 6.9K | Estados Unidos | 87 |
| 5 |  ¡LUCE 10 AÑOS MENOS! Ejercicios para rejuvenecer | DaleYogaATuVida @daleyogaatuvida | 6.8K | Estados Unidos | 87 |
| 10 |  Yoga per la Postura | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 5.0K | Italia | 86 |
| 6 |  Blocs= plus de stabilité et plus d’espace🤍✨ | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 2.4K | — | 87 |
| 13 |  Healing My Rotator Cuff Without Surgery ❤️🩹 | Shana Meyerson YOGAthletica @yogathletica | 1.4K | Estados Unidos | 86 |
| 20 |  Ejercicio de yoga para liberar cuello y espalda | Movimiento terapéutico cervical paso a paso | Profesor de Yoga Online @profesordeyogaonline | 1.2K | España | 86 |
| 1 |  Riconnettiti al corpo e ritrova leggerezza a 360° con le mie lezioni di yoga adatte a tutti. | Micol Dell'Oro @micoldelloro | 927 | Italia | 88 |
| 19 |  Hier, c était atelier Équilibre , avec des postures de yoga tête en bas, sur la tête , sur les mains | Valérie Allibe @valerieallibe | 520 | Francia | 86 |
| 16 |  Comment gagner en ouverture thoracique au sol ? #4 | | 412 | Francia | 86 |
| 17 |  ¿Dolor lumbar? Haz este ejercicio #dolordeespalda #dolor #aliviardolor | | 285 | España | 86 |