Volver al ranking

Thumbnails similares a Vrei să ai un creier sănătos? Începe cu somnul.💤 👨🏼‍⚕️☝🏻

20 vecinos (thumb_512) · views · Doctor Mihail · Rumanía

Vrei să ai un creier sănătos? Începe cu somnul.💤 👨🏼‍⚕️☝🏻

Doctor Mihail

@doctormihail

Rumanía
3Vrei să dormi mai bine? Kefirul s-ar putea să te ajute, dacă îl consumi înainte somn. 🥛

Doctor Mihail

@doctormihail

Rumanía87
4Biohacking-ul începe din farfurie. Iată de ce contează atât de mult ce mănânci. 🥗👨🏼‍⚕️

Doctor Mihail

@doctormihail

Rumanía87
6Pierderea auzului accelerează riscul de demență. Iată ce trebuie să știi☝🏻 👨🏼‍⚕️ 🦻🏼

Doctor Mihail

@doctormihail

Rumanía87
8E important să-ți monitorizezi tensiunea arterială, o dată la ceva timp. Uite cum poți face asta ☝🏻

Doctor Mihail

@doctormihail

Rumanía86
14După o răceală, este normal să mai tușești o perioadă, uneori chiar până la 8 săptămâni. 🤧☝🏻

Doctor Mihail

@doctormihail

Rumanía85
17Fără odihnă suficientă, creierul devine mai reactiv.💤

Doctor Mihail

@doctormihail

Rumanía84
18Spune-mi în comentarii, tu la a câta cafea ești când citești asta? ☕️

Doctor Mihail

@doctormihail

Rumanía84
19Tocmai ai mâncat, dar te gândești deja la următoarea masă? 🧠🍔E posibil să fie food noise.

Doctor Mihail

@doctormihail

Rumanía84
7Atunci când îți scade glicemia brusc, creierul intră în alertă și tu poți simți anxietate 👨🏼‍⚕️☝🏻

Doctor Mihail

@doctormihail

13.6KRumanía87
5Vorbim deschis despre demență - pentru că nu apare brusc și nu începe odată cu diagnosticul. 👨🏼‍⚕️🧠

Doctor Mihail

@doctormihail

13.4KRumanía87
9Vrei o imagine mai completă asupra riscului tău cardiovascular? Această analiza te ajută 👨🏼‍⚕️☝🏻

Doctor Mihail

@doctormihail

10.2KRumanía86
2Usturoiul poate fi un sprijin real pentru pentru erecție. 🧄👨🏼‍⚕️

Doctor Mihail

@doctormihail

9.7KRumanía87
10Arterele înfundate dau semnale clare că se întâmplă un dezechilibru în corp. ☝🏻

Doctor Mihail

@doctormihail

8.0KRumanía86
1Dacă dormi puțin sau prost în mod constant, corpul începe să plătească 👨🏼‍⚕️😴

Doctor Mihail

@doctormihail

5.5KRumanía88
13E important să vezi cum te simți după cafea și cât de sensibil e organismul tău la cofeină.👨🏼‍⚕️☝🏻

Doctor Mihail

@doctormihail

4.2KRumanía85
20Neurodivergența este un mod diferit de a gândi și de a procesa lumea. ☝🏻

Doctor Mihail

@doctormihail

3.2KRumanía84
16Când vorbim despre cafea și beneficii, secretul nu e ce cafea bei, ci când o bei. ☝🏻👨🏼‍⚕️

Doctor Mihail

@doctormihail

3.0KRumanía84
15Telefonul e poate cel mai folosit obiect, cel pe care punem mâna cel mai des si cel mai murdar🤳

Doctor Mihail

@doctormihail

3.0KRumanía84
12Uneori pielea poate avea nevoie de grijă din interior.☝🏻

Doctor Mihail

@doctormihail

2.8KRumanía86
11Poti sa bei cafea cand faci post intermitent. Cafeaua are zero calorii și nu întrerupe acest proces

Doctor Mihail

@doctormihail

1.5KRumanía86