| ★ |  Achtsamkeit lernen: Was ist ein Bodyscan? | Audi BKK | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 6 | Alemania | |
| 14 |  Rückenschmerzen unterer Rücken - 5 sanfte Übungen, die sofort entspannen | | 199.7K | Alemania | 73 |
| 17 |  Beckenboden wieder fit in nur 20 Minuten | Patricia Kraft @patriciakraft | 32.2K | Alemania | 72 |
| 16 |  Höre dies jeden Abend & stärke deine Selbstakzeptanz 💜 | Anika Henkelmann I Meditationen @anika-henkelmann-meditationen | 16.6K | España | 72 |
| 8 |  Akute Rückenschmerzen lösen – 5 Übungen für schnelle Hilfe zuhause! | | 16.2K | Alemania | 75 |
| 3 |  Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 79 |
| 12 |  Yoga in den Wechseljahren | Hilfe bei Hitzewallungen | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 12.1K | Alemania | 73 |
| 5 |  30 MIN Workout nach der Rückbildung 💛 Ganzkörper | Rektusdiastase-freundlich & ohne Geräte | Patricia Kraft @patriciakraft | 10.0K | Alemania | 76 |
| 10 |  Yoga in den Wechseljahren | Übungen bei Stimmungsschwankungen | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 9.8K | Alemania | 74 |
| 19 |  Wadenkrämpfe lösen: 3 Übungen für sofortige Hilfe! | | 3.6K | Alemania | 72 |
| 9 |  13 Min somatische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen & Stress zu lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.6K | Alemania | 75 |
| 7 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 75 |
| 6 |  Abend-Routine mit der BLACKROLL – 3 effektive Übungen um besser einzuschlafen | | 1.3K | Alemania | 75 |
| 11 |  Trainiere dein Gleichgewicht. | Audi BKK | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 396 | Alemania | 74 |
| 13 |  Cook & Fit – Fit ab 50: Mobil bleiben mit aktivierendem Training & Balance. | Audi BKK | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 265 | Alemania | 73 |
| 15 |  3 schnelle Übungen gegen einen Beckenschiefstand | Work It Training @workittraininghamburg | 178 | Alemania | 73 |
| 18 |  10-Minuten-Workout für deinen Beckenboden. | Audi BKK | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 162 | Alemania | 72 |
| 2 |  Trainiere nach deinem Zyklus. | Audi BKK | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 87 | Alemania | 79 |
| 1 |  Zum Mitmachen: der Bodyscan. | Audi BKK | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 21 | Alemania | 88 |
| 4 |  Selbstoptimierung – welches Level tut uns noch gut? | Audi BKK | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 0 | Alemania | 78 |
| 20 |  Stretching-Morgenroutine zum Mitmachen | ENTDECKE DEIN NEO @entdeckedeinneo | 0 | Alemania | 72 |