| ★ |  Cómo evitar LESIONES en CALISTENIA? | | 52 | — | |
| 10 |  How To Master The Lizard Crawl (Exercise Tutorial) | TappBrothers @tappbrothers | 40.3K | Estados Unidos | 84 |
| 4 |  Navy Seals vs. 4-Pumps 🤔 | Dennis Ratano @dennisratano2 | 23.4K | — | 85 |
| 3 |  Goodmornings sin peso | | 4.8K | España | 86 |
| 8 |  WHY YOU SHOULD TRAIN MOBILITY?! ⚔️ To keep it simple ⬇️: 1️⃣ Reduced risk of injuries 2️⃣ Enhanced | | 4.7K | — | 85 |
| 18 |  PachaMama 200hr Yoga Teacher Training | PachaMama @pachamama_eco_village | 2.8K | Costa Rica | 83 |
| 11 |  Ultimate Bodyweight Strength- Simonster Calisthenics and Powermoves | Strength Project @strengthproject | 2.2K | — | 84 |
| 9 |  Goodmornings Extended Arms | | 1.0K | España | 84 |
| 2 |  Flexión + flexión de hombros | Anke Calistenia @ankecalistenia | 612 | España | 88 |
| 5 |  Dominada con goma en suelo | Anke Calistenia @ankecalistenia | 346 | España | 85 |
| 13 |  De Flexión explosiva abierta a regular y diamante | Anke Calistenia @ankecalistenia | 334 | España | 84 |
| 15 |  CÓMO DEJAR DE TENER PIERNAS DE FLAMENCO | | 143 | España | 84 |
| 12 |  ¿Cómo hacer las PIKES de forma correcta? Flexiones de Hombro/Pika | | 71 | — | 84 |
| 1 |  TODO SOBRE LAS FLEXIONES | | 68 | — | 89 |
| 20 |  5 min ABDOS GAINAGE - sans matériel | | 62 | Francia | 83 |
| 14 |  ¿Cómo mejorar la MOVILIDAD DE TOBILLOS? (Ejercicios y Explicación) | | 39 | — | 84 |
| 6 |  How To Do A One Arm Push-Up | Ignore Limits @ignorelimits | 9 | — | 85 |
| 16 |  Liegestützen | ahaaa lernen @ahaaalernen1640 | 4 | Suiza | 83 |
| 7 |  Yoga para abrir el pecho - con música relajante - clase completa español 20 min | Fundació Lotus Blau Yoga @fundaciolotusblauyoga3172 | 1 | España | 85 |
| 17 |  Trabajo unilateral, para no sonar así | | 0 | España | 83 |
| 19 |  Ejercicio de tríceps y abdomen | Trainer Global @trainerglobal7348 | 0 | — | 83 |